兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

兵庫県企画県民部防災企画局復興支援課様よりご連絡を頂きました。

深く感謝申し上げます。　　https://web.pref.hyogo.lg.jp/org/fukkoshien/index.html

ひょうご安全の日推進県民会議を中心に
実施しておりました震災２５年の取組み、震災２５年事業全体の記録誌

「阪神・淡路大震災２５年記念事業」として行う予定だった（コロナ拡大防止で中止になっておりました）主催：「神戸地域ビジョン委員会みんなでつながり支えあう会」

震災イベント『震災復興とヨガ』は、県関係機関等
に配布するとともに、ＰＤＦ版をホームページ等で公表
させていただく予定です。との事です。深く感謝申し上げます。

※WEBでのご掲載予定は、2020年10月半ばを目標。です、との事です。

第9期兵庫県神戸地域ビジョン委員会みんなでつながりささえあう会代表者　清谷善子

（支えてくださった兵庫県の皆様に深く感謝申し上げます）感謝☆

画像はイメージです。。。（中止になりました）コロナ拡大防止時期でしたので・・・・

現在は、ユニバーサルグループの代表者を務めており、（清谷）

長田の町を新しいビジョン委員の方たちと、WALKINGしています。

いつか・・・

実現できれば

・・・・

感謝申し上げます。

先輩方へのお礼をお伝えできずに・・・終わり（9期）

第9期　兵庫県神戸地域ビジョン委員会みんなでつながり支えあう会代表清谷氏　・副代表　高田氏

10期　兵庫県神戸地域ビジョン委員会ユニバーサルグループ代表　清谷氏・副代表　木戸氏

深く感謝申し上げます。

元気を出してがんばろう！＃家トレ＃

動画配信中

椅子YOGA

（SHORTVERJION）

生活の木神戸校9月開講（今年ラスト）アロマヨガ

YOGA前のライブ配信（イスヨガ）IYC四国認定イスヨガ講師kiyotani.

（皆様本当にありがとうございました！）コロナ禍でYOGA閉鎖(生徒の皆様、本当にありがとうございました！）

 Tree of Life Kobe School Starts in September (Last this year) Aroma YogaOnline and demonstration

Move to the place where the window is.

Also online

Live delivery before YOGA (IYC yoga) IYC Shikoku certified chair yoga instructor kiyotani.

 It's the last day.

The deadline for September Aroma Yoga is September 11th.

(Thank you very much to everyone!) YOGA closed due to corona sickness (Thank you to all the students!)

 ラストの日です。

9月11日で9月アロマヨガ締め切りました。

KOBE TREE　YOGA　CLUB 10月から

活動場所が変わりました。

ネーミングも10月から変更になります。

動画リンクを配布スタートしております。

月礼拝（色々と試してみてくださいね、）おすすめをIYC穴吹先生から教わり

いくつか、アップしておきます。

月礼拝：1日の終わりの夜に行うのがおすすめ☆

 夜ヨガ： 

リラックス効果の高まる副交感神経が優位に働くため

鳩のポーズの軽減ポーズ（大切なのは、胸を開く・・・です）

イスヨガ：椅子を活用したヨガ一部アップしました。

スクワット

木のポーズ

トカゲのポーズ

リラクゼーション（くつろぎのポーズ）

公園でステックヨガ（芦屋市版）後援：芦屋市

PDF(チラシ）

DL各自でお願い申し上げます。

公園でスティツクヨガ.docx公園ヨガ公園申請チラシ.pdf (0.56MB)

 画像や動画はイメージです。

 兵庫県生涯学習インストラクターの会は 「Sport in Life」の加盟団体です。

The Hyogo Prefecture Lifelong Learning Instructor Association is a member of "Sport in Life".

FBライブ配信→youtubeへ一部アップしました。（長い動画はアップできました!(^^)!

とりあえず、リンクはります。FB live distribution → Partly uploaded to youtube. 

For the time being, I will link it.

 ライブ配信と動画配信のリンクを配布中

（椅子ヨガ：文字起こしを初めてしました）ご不憫をおかけしました。活用して頂けましたら幸いです。

 FBライブ配信では、逆光でしたので、ソフトで明るさを保てました。（更新しました）ステックヨガ（尼崎市）

 長いライブ配信でしたので、ソフトで早送りしております。

（↑こちらは、ピラティスのミニボールを活用したエクササイズ）動画を明るくできました。ので再度アップしました。

 POPでYOGAyoutube（音楽とYOGAの調和のオリジナルプログラム）講師：清谷善子（監修LAバックダンサーKAWASIMA講師）

開催日：　令和2年10月28日（水）

開催時間：午後2時から午後３時まで

（ヨガ体操ご依頼４５分程度）

場所は、こちらには記載しません。→（神戸市東灘区魚崎北部あんしんすこやかセンター様にて、お問い合わせくださいませ）

対象者：在宅介護のご家族様向け

介護リフレッシュ教室　　主催：神戸市東灘区魚崎北部あんしんすこやかセンター

ご参加の方達は神戸市東灘区魚崎北部あんしんすこやかセンター様で

お申込みお願いもう申し上げます。☆

コロナ拡大防止

マスク・手洗い・消毒・検温・

ソーシャルディスタンス

を保つ

①室内実践で行う場合

（学校と同じ様に）

①お部屋に入る前に各自手洗いをお願い申し上げます。

（消毒はハンドGELなども・・・・・もしも、あれば・・・各自ご持参くださいませ）

こちら側でも最低限の（コロナ拡大防止に役立ちそうなものを）持参致します。

（各薬局の薬剤師さんと相談常に行っています。ご協力アドバイスなど頂きながら）

※アドバイスは、魚崎北あんしんすこやかセンター様からもっと頂きます。（どんどんご意見お願いします！）

ご協力何卒宜しくお願い申し上げます。

兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック