兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

フリースクール岡山志塾様：椅子ヨガ＆立位：ZOOM活用ヨガ：対象：高校生＆先生達

 https://futoukou-okayama.com/

皆様、お疲れ様でございました！

～呼吸と動き～

肩こり緩和（デスクワークの疲れを緩和）

リンパヨガ

立位

DTXヨガ

などなど

を行いました。

次回は11月です。

ZOOMヨガ☆みのり庭世田谷様向けシニアチェアーヨガ☆健康寿命を伸ばそう！

on-line：ZOOM開催☆次回は11月です。

http://www.hohoemi-net.jp/minori-seta/

厚生労働省＃スマート・ライフ・プロジェクト加盟店＃

高校生対象：オンライン：ヨガスポーツレッスン♪10月2回開講：主宰：NPO法人高校支援会

皆様、お疲れ様でございました。

ヨガスポーツというネーミングを皆さんで考えて頂きました。感謝致します。

☆集中力アップに役立つヨガ～呼吸と動き～

難しいアーサナは、壁を活用していただいてウーォリアーⅲにTYRYしていただいております。

（インターナショナルヨガセンター四国代表からご伝授頂きました、

（壁を活用したヨガ）ｋｉｙｏｔａｎｉから高校生へ指導させて頂きました。

非常に熱心に、深く感謝申し上げます。次回は11月です。

※動画に一部アップさせて頂きました。（NPO法人高校支援会様との共有）

POPでヨガ:

本日ラジヨガ体操インストラクター様向けに行いました。

ゆっくり、POPでYOGAを開講☆

2021/11月1日（済）

感触いかがでしたか？

温活POPでヨガ☆一部済☆

こちらのクラスは、

アナウンス無しです。

ご自身のペースで自由にどうぞ☆

現在オンライン開催中：POPでチェアーヨガ

サンプル動画

POPでヨガ

POPでチェアーヨガ

監修：LAダンサー兼ヨガ講師KAWASIMA氏

（こちらは、兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックオリジナルプログラムとなります）

 2021年10月30日ライン開催（対象：サロン有料会員向け）6日間プログラム（済）

ディホーム玉川さま：健康寿命を伸ばそう！でオンライン：シニアチェアーヨガZOOM開催（満員御礼）

☆皆様に感謝申し上げます。

本日は30分みっちり、ばっちり！オンライン開催終えました。WS形式風で行いました。