兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

第1部：できないポーズを緩和し、TRYしてみよう！（じぶんでチョイスしてもらう選択ポーズヨガ）バリエーションバージョン

対象：オンラインサロン会員向け（こちらの方々もながーいお付き合いでして、共に頑張ってくれている人達です）IYC認定ラジヨガ体操インストラクターメンバーズ様

：1名は、お仕事の関係で途中から出入りあり）

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第2部：フリースクール花鶏学苑様　

☆　オンライン体育授業　

　「マインドフルネス～にふれてみよう～呼吸と動きと瞑想～」スカイプを活用したオンライン授業

（録画していただいてあとから毎回、拝見させていただいております。すごく皆さん、熱心に受講されております。）

対象者：高校生男女

 ☆こちらが1番長くヨガを共に今！頑張ってくれております生徒様達でございます。

https://atori-gakuen.com/

次回は12月です。

お待ちしております。