インフォメーション

2020 / 03 / 27
21:57

ご郵送ありがとうございます。

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頂きました。深く感謝申し上げます。

東京に行き撮影して頂く予定でしたが・・・・(この賞状をもって・・・・)

新型コロナウィルスの影響により、ご郵送となりました。

日本国に感謝申し上げます。

 https://www.kantei.go.jp/jp/singi/tokyo2020_suishin_honbu/beyond_mybest/

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オリパラ大会に向けて

頑張ってください。と

のお手紙を頂きました。

皆様、

再開の時期がきましたら、ご協力の程、何卒宜しくお願い申し上げます。

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※youtubeの配信は

見てくれてなくても・・・。

見ていてくれていても・・・。

自分なりに、関東・関西・四国の

沢山の先生たちから習った事を

お伝え致します。

 

兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

代表 清谷善子

 

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感謝☆

 

 

2020 / 03 / 27
08:51

ヨガを現在おこなわれている情報の共有

・・・・事例・現在ヨガを全国規模でおこなっているヨガスタジオの事例

■店内の感染予防
―――――――――
●ご来店前に、ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
●ご来店時に、下記ヘルスチェックシートへのご記入をお願いしています。レッスン開始の10分~15分前のご来店にご協力お願いいたします。
 なお、ヘルスチェックシートに該当する項目がある場合は、当日のご利用をお断りさせていただきます。また、咳や体調不良が見受けられる場合は、お声掛けや検温をさせていただく場合がございます。予めご了承ください。

【ヘルスチェックシート項目】
 1.過去14日以内に、ご自身に、発熱(37.5 度)の症状はありませんか?
 2.過去14日以内に、ご自身に、息苦しさや強いだるさの症状はありませんか?
 3.過去14日以内に、咳・くしゃみ・鼻水・のどの痛みなど風邪の症状はありませんか?
  ※花粉症かどうか、判断がつかない方はお控えいただいております
 4.過去14日以内に、同居している方に123の症状はありませんか?
 5.過去14日以内に、ご自身・同居している方に海外への渡航歴はありませんか?

●フロント等に弱酸性電解水を設置して、会員様にも手指の消毒をお願いします。
●従来よりもレッスン間隔を長く取り、レッスン間に消毒を徹底します。
●お手拭き用の各種タオルは撤去させていただきます。ご自身のタオル等をご利用ください。
●受付時の流れは下記の通りとなります。
1. 手指を消毒する
2. ヘルスチェックシートを記入する
3. ヘルスチェックシートと会員証をスタッフに渡す
 ※健康に問題がないか確認させていただきます。
4. 鍵を受け取る
5. 受付完了、更衣室へ

―――――――――
■スタジオ内の感染予防
―――――――――
●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。
 ※ドアを開けさせていただく場合がございます。予めご了承ください。
●お客様に触れるアジャスト(ポーズ調整)を中止させていただきます。
●レッスン後に、弱酸性電解水を空中散布して消毒を行います。
●なるべくご自身のヨガマットをご持参いただきますようご協力お願いいたします。

―――――――――
■インストラクター・スタッフの感染予防
―――――――――
●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
●状況に応じて、マスクを着用してご対応を行っています。
 ※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただくため、やむを得ずレッスン担当者の変更および中止が発生する場合がございます。
   その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。


■3月16日(月)~31日(火)のレッスンスケジュールにつきまして
現在、店舗ごとに順次公開を行っており、

3月11日(水)23:59までに公開させていただく予定です。
上記に記載がございますとおり、

レッスン間隔などが通常とは異なる店舗もございますが何卒ご理解とご協力のほど、お願い申し上げます。

 

事例を配信深く感謝申し上げます☆B_color_frame_L_h550~mm.jpg

 

2020 / 03 / 26
23:39

ゆうパックから郵送しました。

体操のDVDのご予約ありがとうございました。

郵便局から発送しました。(3・26)

誠にありがとうございます。

感謝☆

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コメント

カラダを動かすにあたり、呼吸が浅いと・・・カラダ全身に酸素が回らず、酸欠になり、めまいを感じることがあります。1番大切なことは、呼吸なんです。

ですので、私たちの体操クラスでは、頭を下にさげるポーズには、「オリジナルシークエンス」・段階を踏んで、ゆっくりと行っていますので、少し物足りないと思うかもしれません。

うちのメンバーさまには、まず、体験モニターして頂き1つ1つ、シニアメンバー様に、意見を頂きながら、まとめ・レッスンに入っているのが特徴です。(現在に至る)

椅子に座っての体操もそうです。年齢問わず、念入りに呼吸と動き・安全第一をモットーとし、現在は芦屋チェアーヨガクラブ・大阪帝塚山チェアーヨガクラブ・大阪長柄チェアーヨガクラブ・神戸ツリーヨガクラブなどなど&出張で行う体操では、段階を踏んだ、ポーズを実践しております。(オリジナルも入ります)

水分補給と呼吸は必ず行ってくださいませ。

5月からスタートしますから、ゆっくりと、のんびりと・・スタートしましょうね。無理なポーズは、行わず、できる範囲内でゆっくりと・・・・☆

 

★又、DVDにする意味ですが、ネット環境がない・ネットをやった事がないという事がございますので、DVDとしている次第でございます。

&インスタやFBやyoutubeで見れないという意味も含まれております次第でございます。(ネットがない)

で、DVDとなりました。(DVDは、インストラクターデビューまで・今までご協力してくださった方々へ・・・感謝の気持ちを込めて

現在は、メンバー様向けとなります)(後継者がいなく、、つぶれかけていたGPを清谷が引継ぎ・・・現在まで共に応援してくれた皆様向けとなります。)

 

 

 

2020 / 03 / 26
17:28

パープルキャンドルヨガメンバー尼崎

・・・パープルキャンドルヨガ尼崎メンバーさまの代表者(世話人)=まとめ役代表★

IYC認定ラジヨガ体操instructor様からDVD予約受付ました。

ありがとうございます。

感謝☆

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パープルキャンドルヨガメンバー尼崎

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2020 / 03 / 26
10:09

淡路島PARKYOGA3月21日分☆

文部科学省 総合教育政策局 地域学習推進課

地域学校協働活動推進室 地域学校協働推進係学校と地域でつくる学びの未来HP」へ掲載していただく運びとなりました。

 QR_196299.png土曜日ボランティア.png

 

QR読み込む→WEBを閲覧

 

 

 

 

https://manabi-mirai.mext.go.jp/search_organization/detail/002198.html

https://manabi-mirai.mext.go.jp/index.html

 

https://manabi-mirai.mext.go.jp/torikumi/index.html

 

主催;ガールスカウト兵庫県第95団

ヨガ講師:兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック清谷 善子

「淡路島PARKYOGA」2020年3月21日分です。淡路島代表 楓氏へ連絡済み

 

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地域の方向けに子どもたちと「ヨガへのご参加へのアナウンスにチャレンジ♪・付き添い」

 

 

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★オートキャンプ場内をたっぷりと、自然の空気を頂きながら、WALKING★

 

たくさん、子どもたちと一緒に、ヨガを行う前と後に歩きました。

 

自然の中でお散歩

 

★お天気が良く清々しい日でした。

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くつひもを、しめなおして、「頑張ったよねェ・・・・☆」

お声掛けアナウンスにTRYされました。たのしそう!に行われました。

 

 

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★レポートを作成送信済み☆

 

 

 

 

 

 次回の淡路島PARK YOGAは、夏休みに予定(場所は同じ)→詳しくは淡路島代表楓氏までお願い申し上げます。

 

 awajisima QRコード.png

QRko-do(読み込む→WEBサイトを閲覧)

 

 

(皆様のご意見のもと)※報告済み☆終了★

 

 

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