FIRST★椅子YOGA＆CHAIR　ビクス☆

無酸素運動＆有酸素運動（MIX)します。

開始日：7月3日（金）
場所：（エレガーノ西宮）エレガーノ大ホール
時間：13：15～14：15

対象者：エレガーノ西宮住民向け（NEW　GP）

（ご入居者へは13：15～14：00の45分とソーシャルディスタンスを保ちアナウンス指導）

残りの15分以内での椅子の時短かたずけにはいります

体操につきましての、コロナ対策向けの会議は、関係者さまたちと済み

１、おおきい窓をあける（いくつも窓があります）応相談

２、マスク2枚はめる（指導者）

３、フェイスシールド（指導者）

４、消毒・（手・指）

５、終わったら即、うがい

６、ソーシャルディスタンスを保つ

 ＊兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックは

Sport in Life　プロジェクト加盟団体です。

☆画像はIMAGEです

ヨガFBライブ配信（公園ヨガ・ピラティス）

地域のボランティア活動の一環として、健康促進や推進見守りを継続し

行っておりましたが、

お天気の様子をみながら再開をめどにしています。

公園ヨガを通じて、更に、

尼崎教育委員会さま、そして、

生徒指導課さまにも

ボランティア活動からのつながりを更にパワーアップ＆KEEPできました。（こちらもほっとしました）

これからも情報共有は、素早く対応できる環境となりました。

そこまででも、なんとか、良かったと思います。

FBメンバーズの皆様も暖かく見守っていただきまして本当にありがとうございます。

～つなぐ～

FB ライブ配信時には、

色々な方たちからの☆ご協力をいただいて活動を行っております。

JPAPAN 　POLICE　さんGP

公園のスポーツの常連さまメンバーズさまたち

犬のお散歩メンバーズさまたち（夕方の部）

尼崎市橘公園らんちタイム公園のびのび休憩場の人たち

FB　メンバーズ　（色々な国々の人たち）日本にかぎらず配信中

などなど・・・・☆

深く感謝申し上げます。

あたたかく見まもっていただける環境から成り立っておりますので、

再開した時には、宜しくお願い申し上げます。

感謝感謝です。

＃検温継続中

＃お天気のご様子

兵庫県立視覚特別支援学校様へ

椅子ヨガ（CHAIR　YOGA）のDVDを送らせて頂く運びとなりました。

宜しくお願い申し上げます。

http://www.hyogo-c.ed.jp/~kenritsu-svn/

コロナが落ち着きましたら、兵庫県立視覚特別支援学校様へ、

文科省土曜日学習応援団として

寄せていただけそうです。

（土曜日でなくてもOKです）→文科省に確認済みhttps://manabi-mirai.mext.go.jp/index.html

現状は、DVDで、先生方たちへつなぎます。!(^^)!

ここに

椅子YOGA②をの動画をはります、（準備中）

（SHORT）バージョン

instructor：yoshiko.kiyotani

youtubeからライブ配信を初めてさせて頂きました、「CHAIR　YOGA　」チェアーヨガ～呼吸と動き動画

チェアーヨガ（椅子に座ってのヨガ）BASIC　呼吸と動き☆

NPO法人尼視協　さまの会員だよりにてhttps://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/028002419

弱視の方達向けにシェアーして頂く運びとなりました。http://www.amashikyo.org/

ありがとうございます。

本日、NPO法人尼視協 理事長さまから暖かいメッセージを頂きました。

感謝☆

未来カレッジ天王寺校　認定ガイドヘルパー・ヘルパー2級・公益財団法人 日本ケアフィット共育機構防災介助士（実施修了）・認知症介助士・サービス介助士習得・

IYC認定ラジヨガ体操インストラクター養成講師　/IYC認定四国イスヨガ習得・かんぽラジオ体操指導者習得・JWL認定レディオ体操講師・心臓ヨガ®ディプロマ習得・フォレストエステスクール心斎橋校ヘッド（セルフ）ケア＆フェイシャルセルフケアdipuroma習得・足つぼセラピスト習得（大阪にて）・介護セラピスト（ハンドケア・耳ケア・目ケア）取得/リンパ＆セラピースペシャリストdipuroma習得/大阪介護予防運動士黒松講師認定シニアヨガ講師習得＆リストラティブヨガ講師習得

滋賀県ハーバルCHIRYOGAヨガ習得・東京マルシェ認定理学療法士監修椅子ヨガinstructor：公益財団法人尼崎健康医療財団認定登録運動士（ハーティー２１）yoshiko　kiyotani

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こちらは、兵庫県ビジョン組織様でのHPに記載していただきました。「椅子に座ってのヨガ体操」です。↓↓↓

ボランティア活動としまして、椅子YOGAをご提供させて頂いております。

兵庫県ビジョン組織

https://web.pref.hyogo.lg.jp/kk07/postcorona/syakaikouken.html

その基に

各地域ビジョン員会がございます。（先輩からお聞きいたしました。ありがとうございます）

私側の所属は、

兵庫県阪神南県民センター管轄→尼崎市・芦屋市・西宮市分（兵庫地域安全まちづくり推進委員として活動しております）本部は、兵庫県

兵庫県神戸地域県民センター（第９期神戸地域ビジョン委員会みんでつながりささえあう会代表・第10期神戸地域ビジョン委員として委嘱状を頂きました）

高齢者向けの椅子ヨガです。

場所：撮影尼崎市市役所前橘公園

予定

神戸市西須磨あんしんすこやかセンター

神戸市三宮あんしんすこやかセンター

（コロナで、全てイベントがなくなってしまいましたが、この先、連絡まち）

職員様とは、お電話にて連絡はやりとりさせていただいております。