インフォメーション
主催 ： いきいきOGA ☆毒だし～リンパヨガアドバンスクラススタート～☆SLOW FLOW SHINIA CHAIR YOGA アドバンスクラス☆
主催 ： いきいきOGA（兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックヨガ会員様方々）
☆毒だし～リンパヨガアドバンスクラススタート～☆SLOW FLOW SHINIA CHAIR YOGA アドバンスクラス☆
対象者： CHAIR YOGA BASICクラス修了された方々・訪問介護事業部の方々・地域ボランティア活動の方々・居場所のスタッフの方々・地域住民の方々
開催地：on-line
リンパヨガアドバンスクラス：リンパが詰まることにより・・・・
リンパ液の流れが滞り体内の老廃物がたまりやすくなります。
～デトックス～実施中☆
・フェィシャルヨガ（お顔をの血流改善に役立ちます）
☆SLOW FLOW SHINIA CHAIR YOGA
アドバンスクラス☆流れるような動き＆呼吸☆BAICクラスを卒業された方々向け☆
＋ 人工関節の方々向けへのヨガの行い方
（注意点などを指導させていただきました。現場にTAKEOUT可）→会員様向け
団長：中西牧師 様
ヨガリーダー：丸山 氏 （訪問介護事業部）
～毎週木曜日に実施中～ZOOMでヨガ～毒だし編～4月２４日実施☆
丸山リーダーより「シャンティ」を リードいただきました。
感謝☆
主催 ： うめずメンタルセンター ゆうゆう （特定非営利活動法人ゆうゆう）☆ 毒だし～DTX YOGA～☆ZOOM開催☆ティーチャーズトレーニング実施中☆
主催 ： うめずメンタルセンター ゆうゆう （特定非営利活動法人ゆうゆう）☆
毒だし～DTX YOGA～☆ZOOM開催☆ティーチャーズトレーニング実施中☆
対象者：職員の方々向け（精神保健福祉士）
毒だし～DTX YOGA～☆ZOOM開催☆ティーチャーズトレーニング
ＮＰＯ法人 うめづメンタルケアセンター
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/119300074
「体内の老廃物を排出する効果が期待できるデトックスヨガ
（現場での様ざまなシーンで使えるシークエンス）
血の巡りを良くして疲労物質の排出
肉体的疲労・精神的疲労・神経的疲労にも効果的
生理痛が軽くなったり生理不順の悩みにも効果的
凝り固まった（肩、首、デコルテ周辺）＋足（FOOTセルフケア）体内の疲労
筋膜リリースヨガの太陽礼拝 （1/2)
現場での様ざまなシーンで使える太陽礼拝バリエーションを実践
などなど実施中
開催地：on-line
うめずメンタルセンター ゆうゆう （特定非営利活動法人ゆうゆう）T/T（on-line開催中）
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 善 （ZEN） ～リンパヨガアドバンスクラススタート～（BASICを終えた方々向け）WS☆
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 善 （ZEN） ～リンパヨガアドバンスクラススタート～（BASICを終えた方々向け）WS☆
開催地：尼崎市戸ノ内町
リンパヨガアドバンスクラス開始（より深いアプローチを目指した上級者向けのクラス）
フェィシャルヨガ一部実施（お顔の血流改善に役立つ）
ヘッドセルフケア（血液やリンパの流れへの改善に役立つ）
デトックスヨガ（体内の老廃物やむくみを流す効果が期待できるヨガプログラム）
FINISH：有酸素運動（チェアービクス）実施中
対象者；高齢者・車椅子でご参加の方々・指の不自由な方向け
カウンター有り
アジャスト有り
第2部 社会福祉法人 椋橋るり光苑副理事長
前田氏によります口腔体操実施
第３部
ランチ会
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 つどい場 みち 高齢者住宅 「リンパヨガ・血流改善に役立つヨガ」ワークショップを実施☆
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 つどい場 みち 高齢者住宅 「リンパヨガ・血流改善に役立つヨガ」ワークショップを実施☆
マンツーマン指導実施中
呼吸しやすくするには？からのSTART
- 高齢者鬱に役立つヨガ
- 顔ヨガ一部実施中 ～お顔の血流改善に役立つヨガ～
- 頭のてっぺんから本日は上半身にフォーカスし
- FINISH：全身の血流改善に役立つアーサナを実施
- ALL カウンター有り
セルフでできる事は自分でなるべく実施していただき
サポートする部分はアジャストさせていただきました。
対象：車椅子でご参加の方々・高齢者・片麻痺の方々・指の不自由な方々
- どこの部分に効果的なのか？
- 何が目的なのか？
- お話しながら実施
ワークショップを実施しました。
（写真のポーズは参加者のリクエストにて）
～介護に携わる方々との連携により実施中～（サポートの必要な時にのみ）
～なるべく自分で体を動かせるようなプログラムを提供しております～
見守りカメラもついておりますので
理事長様にも
あとから参加者の方々のヨガのWSの
動きもみていただければとも思っております☆
https://www.kaigo-michi.com/?utm_source=google&utm_medium=map
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービス つどい場 みち ＆ 宿泊サービスご希望の方々向け（チェアーヨガ実施☆）
主催 ： 社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービス つどい場 みち ＆ 宿泊サービスご希望の方々向け（チェアーヨガ実施☆）
対象者：高齢者・車椅子でご参加の方々・耳の不自由な方々・宿泊サービスご希望の方々向け
開催地：尼崎市戸ノ内町（高野山真言宗 治田寺）
太陽礼拝緩和アーサナ4プログラム実施
リンパヨガ実施
「手」デトックス・アルツハイマー予防・むくみ・血流改善（オキシトミンの分泌）に役立つハンドセルフケア
①足：アジャスト有り（個別）フットケア実施 （リンパ流し）
②足：セルフフットケア＆足つぼヨガ実施
https://jidenji.wixsite.com/jidenji
指導：ハンドセルフケア・足つぼ・フットケア・チェアーヨガ・リンパヨガ・ヘルパー２・サービス介助士・認知症介助士・ガイドヘルパー：diproma取得者：Y・KIYOTANI☆
第３部：（介護に携わる方々による）お風呂～バスタイム♡
