兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　尼崎市　戸ノ内　　つどい場　みち 　高齢者住宅　「リンパヨガ・血流改善に役立つヨガ」ワークショップを実施☆

マンツーマン指導実施中

呼吸しやすくするには？からのSTART

• 高齢者鬱に役立つヨガ
• 顔ヨガ一部実施中　～お顔の血流改善に役立つヨガ～
• 頭のてっぺんから本日は上半身にフォーカスし
• FINISH：全身の血流改善に役立つアーサナを実施
• ALL　カウンター有り

セルフでできる事は自分でなるべく実施していただき

サポートする部分はアジャストさせていただきました。

対象：車椅子でご参加の方々・高齢者・片麻痺の方々・指の不自由な方々

• どこの部分に効果的なのか？
• 何が目的なのか？
• お話しながら実施

ワークショップを実施しました。

（写真のポーズは参加者のリクエストにて）

～介護に携わる方々との連携により実施中～（サポートの必要な時にのみ）

～なるべく自分で体を動かせるようなプログラムを提供しております～

見守りカメラもついておりますので

理事長様にも

あとから参加者の方々のヨガのWSの

動きもみていただければとも思っております☆

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