兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：　いきいきOGA（兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックヨガ会員様方々）

　☆毒だし～リンパヨガアドバンスクラススタート～☆SLOW　FLOW　SHINIA　CHAIR　YOGA　アドバンスクラス☆

対象者：　CHAIR　YOGA　BASICクラス修了された方々・訪問介護事業部の方々・地域ボランティア活動の方々・居場所のスタッフの方々・地域住民の方々

開催地：on-line

リンパヨガアドバンスクラス：リンパが詰まることにより・・・・

リンパ液の流れが滞り体内の老廃物がたまりやすくなります。 

～デトックス～実施中☆

・フェィシャルヨガ（お顔をの血流改善に役立ちます）

☆SLOW　FLOW　SHINIA　CHAIR　YOGA　

アドバンスクラス☆流れるような動き＆呼吸☆BAICクラスを卒業された方々向け☆

＋　人工関節の方々向けへのヨガの行い方　

（注意点などを指導させていただきました。現場にTAKEOUT可）→会員様向け

団長：中西牧師　様

ヨガリーダー：丸山　氏　（訪問介護事業部）

～毎週木曜日に実施中～ZOOMでヨガ～毒だし編～4月２４日実施☆

丸山リーダーより「シャンティ」を　リードいただきました。

感謝☆