兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

居場所のこどもたち向け

日本メイスン様よりオンラインヨガ：こども向け居場所のこどもたちへの助成いただいた事業とし

動画を見ながらという事にて、お写真いただきました。

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２０２２年５月１０日

オンラインヨガ２部構成で開催しました。

ピラティスボールミニ活用ヨガ

ヨガブロック活用オンラインヨガ

前回の淡路島での非常食の写真（追加）しました。

ジュースで作成したごはんです。

非常食♯

火を使わない♯

こどもに教える♯

講師：楓るみこ氏

 （今回は加熱し非常食（ごはん）を作成＆ジュースを活用）

非常食

ごはん

みんなに配布していただきました。

試食もさせていただきました、

感謝いたします。

切り干し大根

ZIPロック活用（いろいろなシーンで活用できる便利）https://www.asahi-kasei.co.jp/saran/products/ziploc/freezer.html

非常食できあがり( ^)o(^ )

ジュース各種を活用し

非常食（時間待ち）

炭酸作成

（ペットボトルは炭酸飲料がもともと入っていたものを活用）

～ラストは屋外ヨガ～

お疲れ様でございました。

シャバアーサナ（指導：YOSHIKO.KIYOTANI）

交通費2022年5月5日分：出張ヨガ：公益財団法人さわやか財団様の助成にて屋外ヨガご指導させていただきました

主宰：兵庫県ガールスカウト第９５団（青少年育成事業）

☆参加者の皆さんは本日のイベントを各自、日記帳に記載されているご様子です。

 ☆レシピいただきました。感謝いたします。

前回の記事

https://cdn.goope.jp/87631/201126111706-5fbf10225274c.png

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公式【ちょいと淡路島 第11回 楓勇吉商店三代目 楓俊樹社長・るみ子様 ご夫妻】前編　

オンラインヨガ＆オンデマンドヨガ

こちらのヨガ補助具は公益財団法人さわやか福祉財団様より助成をいただきまして、

あきた若者サポートセンター・フリースクール様の生徒様向けに開催中です。

（居場所のこどもたち向け）ひきこもり・不登校・

自殺予防・うつ予防・メンタルヨガ＆リラックスヨガ

こどもたち向け（交代しながらヨガブロックを活用していただいております）

太陽礼拝は毎回行っております。

仕事に行ってもいじめにあったり、して、サポートセンターへもどったり、苦しい思いをしている若者もたくさんいます。

そんなときに、職員様たちと連携をとり、メンタルオンラインヨガに参加していただきまして、

ストレス解消していただいております。

ひきこもり・不登校・のこどもたちも参加していただいております。

☆みなさん、すごくヨガスポーツオンライン

頑張って受講していただいておりますので

動画の差し入れリンクを送信させていただきました。（NEW）

月２回現在オンラインでヨガを行っております。

次回は５月２５日１４時からです。よろしくお願い申し上げます。

 https://saposuteakita.com/about/

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５月

千葉県フリースクール

ゆうび小さな学園

対象：しょうがいをもつ子どもたち・ひきこもり・不登校

オンラインヨガ日程：５月１３日・２７日

１４時３０からオンライン開催ヨガ

 http://www.yuubi.org/information.html

淡路島屋外ヨガ＆避難食WS（食とヨガ体操）淡路島ガールスカウト第９５団＆地域のみなさま☆皆様お疲れ様でございました。感謝いたします。

少しづアップしていきます。

第１部：火を使わずにいざ！という時の避難食づくり

講師：楓　るみ子氏

MENU

・お水やお湯で簡単避難食

・ジュースとお米で簡単リゾット３種類

・切り干し大根

・ビーンズ簡単レシピ

・かんぱんでおしゃれなおやつを作ろう

・炭酸のつくり方（松の枝）

☆アルファ米を活用し

２０２２年５月５日子どもの日に、いざという時の避難食づくりのWSが行われました。

子どもたちにすべて作っていただきました。

楓氏はお料理づくりにてyoutube に出演されておられます。

夏はご自身のお仕事柄お忙しい時期、夏あけに歌手の方が取材にまた来日されるご様子です。

（ヨガもその時に撮影予定との事でしした）

今回のいざという時のひを使わない避難食を５０食こどもさんたちが作成しみなさんに配布しました。

感謝いたします。

のちに、ヨガ体操を行いました。

シャバアーサナの時はみなさん、ゆっくり～リラックスされた状態でした。

足の疲れに役立つヨガ

自分の体の内面を観察する呼吸

ストレッチヨガなどなどを行いました。

次回屋外ヨガ予定

・９月ごろ

・１０月クリーン作戦のあと

・冬　キャンプの日

４回WS形式で行います。

第２部：一般社団法人アスリートヨガ会員　清谷善子氏

対象者：こどもたち・保護者・地域住民・兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

☆YOGAマットはガールスカウト第９５団様ごご用意していただいております。

☆おやつ・お茶等・おみやげの非常食もガールスカウト第95団様がご準備して頂きました・

感謝申し上げます。

動画音楽（フリー音楽を活用させていただきました）ありがとうございます。

作詞作曲：森田交一ボーカル：KEIギター：森田交一・村上友太ベース：森田交一

• 音楽：魔王魂
• 音楽： STILL

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 厚生労働省さまからいただきました布ますく本日淡路島にて配布してきました。（済）

☆公益財団法人さわやか福祉財団様より出張ヨガ（交通費を補助して頂き出張ヨガご指導させていただいております）

終わってからはスタッフたちはi居残りひき続きヨガの練習を行いました。（ペアヨガ・太陽礼拝・月礼拝・etc)

 ふるさと淡路島小唄制作委員会 Official Channelさまの動画に出演されておられます。

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ヨガ補助具配布はすべて終了しました。

尼崎立花病院グループ：武庫之荘それいゆディサービス：シニアヨガ＆リハビリヨガ60分クラス

 https://tachibana-hp.net/

2022年5月12日14時から

オンラインシニアヨガ開催

対象：職員・シニア・看護師