兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

☆主宰：尼崎市市立大島幼稚園実施ヨガ２０２２年５月２０日開催

場所：尼崎市市立大島幼稚園

対象：保護者・こども

司会・進行：教頭先生

皆様お疲れ様でございました。インナーマッスルをきたえ、コミュニティの一環として、

ピラティスボールミニ活用ヨガWS～☆

どんな事に使えるか？

をお伝えしました。

いや～まずは、現場到着してからの( ^)o(^ )びっくりサプライズでした、

( ^)o(^ )☆

以前にヨガを指導させていただいてた、ママさん達のおともだちー－－－－－－。１番のり☆( ^)o(^ )☆

再会☆( ^)o(^ )☆おひさしぶりでございますです。

そこから幼稚園先生に、伝えて、( ^)o(^ )☆

NICEでぇーす☆

で、ふと・・・・

人数が少しづつ増えて・・・・

はじめは、ふんわ～り、あとは、（のり！のり！のかーちゃんたち登場！！！）素早いレポ☆( ^)o(^ )☆

大島幼稚園のフロアーで、本日も、もりあがりました。（窓もフル全開にしてマスクして）

本日は、１３時２８分ぐらいからWARMUPにKIDSエアロビクスをまずは行いました、

のち、なんじゃら、かんじゃら、と行って、

～子育て（みししゅうじさんたちは、マニュアル通りにはいかないのが、あたりまえざんす( ^)o(^ )☆）～

で、

ペアヨガあるあるポーズを行ってみたり

壁を活用したペアリラックスヨガ

盛り上がりは、やっぱ、

日本マザーズ協会MORIYA氏（関東ママ軍団）に習った事

（先生！！！見てくれてますか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・！！！！）( ^)o(^ )☆

ピラティスボールミニ活用ヨガ！

あまがさきから発信しよう！！！となり、みんなでもりあがりました！

だいたい、半ばぐらいからもりあがってきます。

感想はピラティスボールミニ活用したい～！！！！！！！！！！！！！！という声が終わってから、来ましたよーん！！！！

これって凄い、うれしかったです。（涙・・・・うるうる・・・）→コロナ禍、資格は習得しても、

本日まで、待ったんだ。

（ピラティスボールミニ活用動画は

公式尼崎市教育委員会幼稚園YOUTUBEにおいてくれています。）→みなさん、「どこどこ、どこにあんの？やりたいです！ピラティスボールミニ活用ヨガ」

 

https://www.youtube.com/watch?v=L5wgbqHoZqo&t=8s

 

ここ↑↑↑

 

も１つ前は→https://www.youtube.com/watch?v=3yLjNiDDhD0&t=5s

 

公式尼崎市教育委員会幼稚園YOUTUBEにおいてくれています。（コロナ禍お休み中に、動画で配信しました分です。）

 

ここ→

 

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いや～こんなに盛り上がって、ホットしましたよ☆( ^)o(^ )☆感謝いたします！

 

～FINISH～

は、

リストラティブヨガをピラティスボールミニ活用と子ども用のぬいぐるみや、ブランケット活用しました。→これは、塚口幼稚園からスタートして園田幼稚園・園田北幼稚園・武庫幼稚園・他・・・。

でも行っています。

～ママたちの休息～おこさんと一緒にリストラティブヨガ（回復）１名づつ行い方を実際に体験していただきました。

まだの方々ぜひ、次回にご参加くださいませ、

次回は６月３０日時間は、すべてPM１３時２８分ごろからです。

遅れてきても大丈夫ですよん☆

のちに、絵本を借りて皆さん、かえります。

 

☆明日からピラティスボールミニ活用ヨガTRYの準備ですね？( ^)o(^ )☆

 

☆お写真の許可はみなさんにいただいております。

「SEE YOU～」言いました。( ^)o(^ )☆

返信あり！THX☆

 

 

 

☆こどもと一緒に「後屈」もお伝えしました。

ゴロンゴロンポーズ☆次回もやりましょう！！！！！！！！！！！！！

・体のバランスを整える

・胸を開くことにより呼吸が深くなり気持ちが前向きに！

日本アスリートヨガ会員Y/KIYOTANI

 

 

 

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今回の学びん☆

「スーパーマンを知ってますか？」と皆さんに聞いてみたら・・・・

やばい！

「しらないです・・・」ここ、この瞬間DTXです。じんわり～汗～☆

( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

「まじですか・・・WOW～！！！！！！！！！！！ぎゃー」と心の中で叫びそうでしたが、( ^)o(^ )☆

本日から

「飛行機」にネーミング変えました。( ^)o(^ )☆説明が行いやすいように。( ^)o(^ )

 

 

ちなみに・・・・・

スーパーマン→https://www.youtube.com/watch?v=cW72VkIEx0Q

（私たちの年代はしっていると思います( ^)o(^ )）☆

園長先生ならきっと！しっているはず( ^)o(^ )☆本日、初めて、園長先生とお会いさせて頂きました。

 

 

 

皆様☆

お疲れ様でございます。

また、

来月６月

尼崎市市立大島幼稚園様にてお待ちしております。( ^)o(^ )☆

～わくわくお互いにしました～( ^)o(^ )☆

 

 

職員の皆様方にも深く感謝申し上げます！

感謝いたします。

 

 

 

 

 

 

 ☆厚生労働省様よりいただきました、布マスクはYOGA参加者様と職員様たちへお渡ししました。（大人向けです）

 

 

 

 以前のKIDSYOGA

 

 協力：保健室の先生（養護教諭）

協力：尼崎市教育委員会

☆主宰：尼崎市市立大島幼稚園実施ヨガ２０２２年５月２０日開催

場所：尼崎市市立大島幼稚園

対象：保護者・こども・職員様たち

☆主宰：NPO法人ウィメンズネットこうべ２０２２年５月２１日

場所：神戸市男女共同参画センターあすてっぷKOBE

 「女性のためのほっとスペースでのヨガのワークショップ」

♡レッスンたいーむ♡１時半：２時２０分：３時１０分の３枠

～それぞれ４０分☆～

場所：あすてっぷKOBE３F大広間

主宰：ウィメンズネット・こうべ

対象者：大人・こども

 

☆ツィッター

 

https://mobile.twitter.com/soudankobe

 

 

ご参加お待ちしておりますっ☆

• ふかーいお話したい
• すこしだけお話したい
• 聞いてほしい
• お悩み相談

などなど・・・

ウィメンズネットこうべさんたちに、気軽にご相談くださいませ☆

https://wn-kobe.or.jp/

 

1人で悩まずに相談！！！！

☆東京都　児童養護施設 西台こども館 社会福祉法人 松柏児童園西台こども館　

オンライン　KIDSYOGA　フェス☆２０２２年５月２２日

対象者：こども

場所：オンライン

 

 

 オンラインヨガ☆

・２０２２年５月２３日

恵比寿会　フェローホームズ　シニアヨガ

・２０２２年５月２４日

居場所にいるこどもたち：こらんだむ

 

2022年２４日・３１日→６月７日からに変更となりました。

 

ヨガブロック活用オンラインヨガ

・２０２２年５月２５日

居場所にいるこどもたち＆あきさぽメンバーズ☆

NPO法人KOU　＆あきたわかものサポートセンター

・５月２６日

オンライン・IYC認定四国イスヨガ

NPO法人高校支援会　：居場所のこどもたち

・５月２７日オンライン：２部構成☆

居場所のこどもたち

・ゆうび結さま（ピラティスボールミニ活用ヨガ・ヨガブロック活用オンラインヨガ）

・居場所のこどもたち

フリースクールゆうゆう様（ピラティスボールミニ活用ヨガ）

・居場所の職員様向けオンラインヨガ：福岡県フリースクールゆうゆう様向けも、行う事になりました。

 

・居場所：WOODS　様　オンラインピラティスボールミニ活用ヨガ２０２２年５月２３日→６月へ変更予定・

２０２２年５月２７日オンラインヨガ：１１時から開催

 

 

・主宰：神戸市　児童養護施設双葉学園　様：KIDS　エアロビクス・KIDSYOGA

 場所：ホール

２０２２年５月２８日開催

対象：こども・職員さんたち

 

・２０２２年５月３１日

主宰：神戸市社会福祉法人白百合学園　様

対象：こども・職員さんたち

KIDS　YOGA

場所：ホール

 

 

 

 ２０２２年５月１８日

オンラインヨガ

対象：岩手県あいぜんの里・ディサービス・特養・在宅介護センターの職員様向け

FLOチェアーヨガSHORT一発！ストレス解消オンラインヨガ☆

FLO→ながれるような動き☆

有酸素運動風にアレンジしてます。

MIXしてます☆

☆ロング一発は、中野講師に習いましたのでSHORT一発に変換してみました。

 

日程が変更になりました。毎月第３水曜日PM１８時からオンライン開催です。

次回は、FLOチェアーヨガSHORT一発！ストレス解消オンラインヨガ☆YOUTUBEにアップ☆予定～☆

本日練習レッスンDAY☆みなさん！ばっちりです！！！

☆チャクラストレッチ：配布済み☆感謝いたします

 

 

☆２０２２年７月第１・第２木曜日

７月から

対象者：尼崎市北町ふれあいさろんメンバーズ（尼崎市内住民）

「健康MIXヨガ開催」１０時からです。

• 椅子に座ったまま行うヨガ（東京マルシェ理学療法士監修椅子ヨガ）
• IYC認定イスヨガ（初心者向けに変換して行います）（シニア向けにアレンジ）
• IYC認定リハビリヨガ（なるほど・・・・とヨガ経験者たちから、声があがっております。）
• コタッキー社長認定椅子空手一部（認知症予防）東京マルシェ社長
• などなど連続講習で行います。

ご参加の方々は代表者様へお願いいたします。

場所：尼崎市塚口ふれいあいサロン北町

 

主宰：尼崎市塚口ふれいあいサロン北町

 

 

☆健康TVを買いたい方々は、Y/KIYOTANIへご連絡ください。

（東京マルシェ認定健康TV）→宅トレ

 

https://www.tokyo-marche-tv.jp/

営業マンもY/KIYOTANIやってます。

https://www.tokyo-marche-tv.jp/partner/

 

（コロナ禍すべてヨガ休止になったころから、コタッキー社長に相談しながら、営業やっています）

事業所等で現在導入されてます。

https://www.tokyo-marche-tv.jp/example/

コンテンツは様々です。

 https://www.tokyo-marche-tv.jp/program/%e6%a4%85%e5%ad%90%e7%a9%ba%e6%89%8b/

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 ☆２０２２年６月４日

実施ヨガ１５時から

対象者：外国にもルーツを持つ人たち・日本人

マットヨガ（初心者向け）

主宰：多文化共生センターひょうご

場所：神戸市

参加者申し込み：多文化共生センターひょうご

https://www.tabunka-hyogo.org/

 

https://www.facebook.com/tabunka.hyogo/

 

 

 

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・２０２２年６月２１日

ヨガ実施

１０時から

 

神戸市

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☆２０２２年６月１１日

実施ヨガ＆KIDS　エアロビクス

 

https://www.amashaji.jp/academy/

PM１４時から実施

第１部　小学生

第２部　中学生・高校生

主宰：尼崎市社会福祉事業団児童養護施設　尼崎市尼崎学園

（こちらの活動につきましては、写真は掲載なしとなります。）

 対象者：保護者のない児童

　　　　：虐待されている児童

　　　　：その他環境が良くないために保護しなければならない児童

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 ☆オンデマンドヨガ☆

足の疲れをいやす、セルフリンパヨガに現在集中して頂いております。

 

対象：視覚しょうがいしゃ

 

NPO法人尼視協　様向け

協力：しかくしょうがいしゃさまたちの、専門の音声解説者ボランティア人の方々

 

・音声をURLにて送信しました。

PCやスマホもっている方々には、

音声で聞いていただいてTRYしていただいております。

・PCやスマホをもっていない方々向けには、

現在は、理事長に相談し、休みの間には、

録音し聞いていただく事に現状、なりました。

６月２０日で一旦お休みになりますので、

（１０月第３までの合間の対応は、ヨガを音声にて理事長に送信して、そこから関係者のみなさまへ拡散）していただく。

音声ヨガ作成を再開いたします。

よろしくお願い申し上げます。

ご連絡ありがとうございます。

 

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☆現在、オンラインにて

オンラインヨガのこども向けに、（普段のオンラインヨガに＋して）

普段、私側がおこなっているアナウンスリードも一部

どんなふうに、

視覚しょうがいしゃの方々へヨガを伝えているのかを、

ほんのですが、一部ヨガ体験（アナウンスの言葉をお伝えしております。）

☆講習会ではないのですべては、お伝えできかねますが、

体験していただいているところもあります。

（勉強会ではないので、ご理解の程お願いいたします。）

 

 

 

※現在のところは勉強会として、こちら側では、

指導という立場をとっていませんので、体験とさせて頂きます。（こども向け）

・希望があれば、講習会として、他方にも協力を得て、

有料指導とさせて頂きます。

・その時には尼視協理事長へ相談させていただいて、

お支払いを尼視協理事長へお支払いしていただく事になります。

行う場合は尼視協様たちにも協力していただくからです。

よろしくお願い申し上げます。

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オンラインヨガ☆FLOに椅子ヨガ＆IYC認定四国イスヨガ＋ヨガブロック活用ヨガ（居場所のこどもたち）こらんだむ様

流れるように～動きある椅子ヨガのクラスにヨガブロックを活用しております。

 

続きはオンデマンドで（チャクラストレッチ）URL送らせていただきまして、皆さんに流してもらってもOKですし、

TRYしてもらってもOKです。

（SHORTバージョンです☆）

毎週火曜日です☆１３時３０からです。

ちゃくちゃくと、第５・３チャクラストレッチ☆ばっちりです。

本日マロン君、downドックのポーズで名前読んでもらえて、さっそく画面にマロン君反応あり(*^-^*)ありがとうございます。

感謝いたします。

 

マロン君はくつろぎのポーズでしたが、ダウンドッグでこちらを見てました。(*^-^*)☆

 

 

 

 

 

☆オンデマンドヨガ

動画URL送信しました。

「チャクラ☆ストレッチ（緩和ポーズ）SHORT☆」ひざをついた太陽礼拝（膝痛の方々は無理しないでください☆）応相談可能→（やさしいバージョンでおこないます？でOKですよん(*^-^*)☆）

 

主宰：尼視協　☆５０分クラス☆レクリエーション×椅子ヨガ・椅子空手一部・セルフリンパ流し☆などなど開催しました。

 対象：視覚しょうがいしゃ

皆様ご参加深く感謝申し上げます。

場所：尼崎市市立身体しょうがいしゃ会館

 ☆本日も９０代の方々もご参加いただきました！

感謝いたします。

☆厚生労働省さまよりいただきました、参加者様たちと会館の方々にも、布マスクを配布させていただきました。

 

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いつも行っている事

第五チャクラを整える

からスタートしております。毎回おこないます。

 

 

☆感謝いたします。

次回６月２０日がこちら稲葉壮にある身体しょうがいしゃ会館様で椅子ヨガを行うのが最後になります。

７月・８月・９月までが、第３月曜日お休みとのことです。

椅子ヨガ×レク５０～５５分クラス２０２２年１０月から再開となります。

（本日現場から椅子ヨガを行う旨を日本アスリートヨガ事務局にSMSで現場から連絡しました）

日本アスリートヨガ会員　Y/KIYOTANI.（ガイドヘルパー・レクリエーション介護士２級・看護助手・リンパセラピー取得者）

http://www.athleteyoga.jp/arc/news/

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☆本日尼視協の理事長さまよりお聞きしました。（会館がお引越しとなります）

再開の際は、場所が変更となります。

２０２２年１０月第３月曜日１５時から５５分☆

尼崎市三反田にございます。尼崎市立身体障害者福祉センター２階での再開となります。

 

参加者の方々から、MYDOGに会いたい！との事でした。

本日は、連れていけず、次回にチャンスあれば、ぜひお願いいたします。

マロン君といいます。（また、いつか、ふれてください。安心しています）

会館で以前よりみなさんにかわいがっていただきました。

現在のマロン君の活動はオンラインヨガ時に

居場所のこどもたちや職員さまに画面を通じてみてもらっています、

たまに声に反応し、画面の方向を見て首をかしげます。

外を歩く場合（依然と相変わらず、人間を怖がっていますが、彼は彼なりに一生懸命です。）

（先代のマロンちゃんからです→ずっと心配してくれていました。感謝いたします。）→ツィッターに掲載しております。

マロンちゃんのお話を理事長様や参加者の皆さんにお話しを毎回させていただいておりました。

・本日は身体しょうがいしゃ会館の職員さんに移転先の駐車場や住所をお聞きしました。これからもお世話になります。

よろしくお願い致します、ヨガ現場、到着しいつもの職員さんの姿がみえなく、心配しました。

でも終えてからお会いできました、次回６月２０日です。よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

2022年５月１９日（木曜日）

音声

「足の疲れをいやすストレッチと足首まわし」

理事長様へ

MAILから送信しました。

今回は、椅子にすわらず、

ベッドの上や布団（寝る前にも行える内容）

となっております。

NPO法人尼視協　様

限定音声送信①済☆

 

 

皆さん、パソコン教室へ通われております。

音声だけでは通じる事は、参加者の皆さんには、難しいのが現実です。

前回のリンパ流しのアジャストは、よかった、と、の事です。

お休み中には、音声で対応していただきまして、難しい場合には、出向く予定です。

貴重なご感想をいただいております。

９１歳の参加者さまより、肩がすこし楽になったよ、と、理事長様よりMAILをいただきました。

ありがとうございます。

感謝いたします。

介護リハビリセラピスト：Y:KIYOTANI.

 

 

NPO法人高校支援会様日程きまりました☆オンラインヨガ☆５月２６日開催☆

時間：１３時３０からです。

よろしくお願い申し上げます。

対象：中高生

居場所のこどもたち

東京☆

 

ヨガマットがおけないので・・・・・。

IYC認定四国イスヨガへ進みます。

よろしくお願い申し上げます。