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フレイル予防に役立つ椅子に座ってのヨガ＆リストラティブヨガ風体験ヨガ：WS形式で開催しました。満員御礼（感謝申し上げます）

コロナ禍かなり中止になっておりましたが、本日ご新規様方々からご依頼をいただきました。

（尼崎市フレイル予防に役立つヨガにて市に登録させていただいておりました）

参加者：約２０名

主宰：ふれあいサロン北町（尼崎市塚口）

 ☆全員マスク着用済み☆換気・窓を開けていただいております。

消毒等はふれあいサロン北町（尼崎市塚口）様でご準備いただいております。

 

動画は、後半繰り返す場面になっておりますが、きにせず(*´▽｀*)

（楽しい感じでおこなっています！を味わっていただけましたら幸いです）

 

ヨガを行う際には、みなさん、一生懸命に行っておられるため、おしゃべりはあまりないのが特徴です、

アイコンタクト

初めに説明します。（WS形式）

次に進む前にサンプル動作をお見せいたします。

体験する方々は各位その場で行い、アジャストします。

「なんでここをのばすのか？」

「なぜ？これがここに期待できるのか？」

「膝いたのある方々向けには?」

DRの許可をいただいておられる場合にご参加していただき、ご指導いたします。（無理にポーズにはとらわれないようにおこないます）

「ここ伸ばしにくい？」バリエーションをお伝えします。

「リストラティブヨガ」ってなに？お伝えします。

「呼吸と動きってなに？」：初めにご説明いたします☆(*´▽｀*)

「腹式呼吸苦手なんだけど・・・」OKです！バリエーションお伝えします。（IYC認定四国代表から学んだこともお伝えします・IYC認定リハビリヨガ代表から学んだこともお伝えします」

「このポーズできないんだけど・・・・」（IYC代表ケン・ハラクマ先生から学んだことをお伝えします）シニアヨガや初めてのヨガの方々や体のかたいかたい向けには、難しいポーズはおこないません。

ご安心くださいませ☆

 

etc///

 

シニアの笑顔をいきいきと元気に運動不足解消☆健康ヨガ実施バージョン

 

本日単発で尼崎市市役所へ

ふれあいサロン北町様がご依頼いただき、出張ヨガ実施☆

ご指名いただき深く感謝申し上げます。熱心に皆様、ご受講いただいております。

 

 

で・・・・・

２０２２年７月より

第１・第２：木曜日

お仕事として１０時から１１時

６０分クラス

健康ヨガ

開校となりました。

場所：ふれあいサロン北町

参加者は代表者様へ「参加」をお伝えくださいませ☆

お待ちしております。

感謝申し上げます。

日本アスリートヨガ会員　

インターナショナルヨガセンター認定リハビリヨガ

リストラティブヨガ・シニアヨガ・介護リハビリセラピスト（取得者）yosiko.kiyotani

 

↑こんな感じをボルスターなしで体験会おこないました。イメージ写真です☆

皆様に深く感謝申し上げます。

 

 

 

 

 ☆シニア向け椅子ヨガこれから、

ご検討中の団体様方々

（応相談可能）

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こちらのHPは

日本アスリートヨガ会員であるため、日本アスリートヨガ機構事務局さまも拝見していただいております。

https://www.instagram.com/p/CW5M5B9veFU/

 

・・・(*´▽｀*)事務局さまより応援メッセージが来ましたびっくりタイミング(*^-^*)☆ありがとうございます！！！

 

本日、

厚生労働省さまより

「布マスクの寄付」

にて

日本通運さまよりご連絡いただきました。NIPPON EXPRESS CO., LTD

深く感謝申し上げます。

スタッフ一同こころより感謝申し上げます。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/mask_haifu_kibou.html

 

 

 

いつも協力いただいているうちのボランティア活動スタッフさん達へも配布いたします。

（いつもいつもご苦労様でございます）

 

 

マスクの寄付深く感謝申し上げます！！！！

 

 ※ヨガ実施する場で配布していきます。（数に限りはございます！）１名１枚となります。（実施ヨガを行う場です）

 

布マスクです。

 

物資の支援深く感謝いたします。

 

 

 配布先予定

（数に限りはございます！）１名１枚となります。（実施ヨガを行う場です）

・児童養護施設尼崎市尼崎学園（ヨガ受講者）４月２３(配布済）ヨガ2部構成で行いました。（個人情報保護の為写真なし）ヨガ参加者小学生５名・中高生１０名・職員合計５名参加☆

・児童養護施設　双葉学園（ヨガ受講者）４月２９

・多文化共生ひょうご　（ヨガ受講者様）＋代表者４月３０日ヨガの実施の場にて

・淡路島ガールスカウト９５団（ヨガ受講者）５月５日実施ヨガの場にて

・尼　視　協　（ヨガ受講者）＋ガイドヘルパー様５月１６日

・ウィメンズネット神戸　実施ヨガ時に（職員全員）＋ヨガ受講者様５月２１日

・７月からふれあいさろん北町のヨガ受講者（約２０名）第１木に配布ヨガ日

・尼崎市市立大島幼稚園（５月２０日ヨガ受講者の保護者と子）

～その後

その場に応じて～

なくなり次第に終了とさせていただきます・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆ ５月２０日のオンラインヨガは日程変更済み（変更日２5日）です～☆

お疲れ様でございました。

公益財団法人さわやか財団さまより補助具を活用したオンラインヨガ

本日、開催しました。

居場所のこどもたち

のびーくフリースクール

対象：小学生

 次回のスケジュールは午前（調整中）

ご連絡おまちしてます。

 

 

 

 

・13時３０から４０分クラス☆

居場所の子どもたち向け

公益財団法人さわやか財団さまより補助具を活用したオンラインヨガ

フリースクールこらんだむさんです。

毎週火曜日

 

 

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オンラインヨガ開催（済）

１部：日本メイスン様

よりいただきました。

ピラテイィスボールミニ活用オンラインヨガ２０２２年４月２１日（済）

 

 お疲れ様でございます。

 

 ↑以前の動画の１部を継続してります。

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２部

公益財団法人さわやか財団さま

よりヨガブロック活用オンラインヨガ（済）２０２２年４月２１日開催

 

 

 

↑以前の動画の一部を継続しております。

 

 

 

こちらの孤独予防（７５歳以上の持病をお持ちの方々・在宅介護のご家族）むけ

ヨガブロック活用オンラインヨガは

 

７月から実施ヨガとオンラインヨガ・オンデマンドにて平行します。

動画URL配布済み

 

 

 

 

 

 

スポンサー財団様側からは、配布先・補助具を活用しオンライン実施をしているか？

活動は止まっていないか？

を見ておられます。

理由としたら、例：物品が無駄に扱われていないか？等を含めて。（転売等お断りしております）

注意：転売された場合、ご返却いただきます。（新品のまま）

担当：副代表　園田・華

現在は配布した先と連携をMAILでとりながら行っております。

月２回オンラインヨガ開催中です。

 

 

 

主宰：淡路島ガールスカウト第95団

対象：こどもたち＆兵庫県ガールスカウト第95団メンバーズ

屋外ヨガ2022年5月5日15時からスタート

参加者申し込み先：兵庫県南淡路市の株式会社楓商店様までお願いします。

 ・第1回目会議：smsでおこないました。５月５日実施ヨガ

当日は

先の日程を詳しくいただきまして

公益財団法人さわやか福祉財団様への活動報告へ記載

 

https://www.facebook.com/somenkaede/

 

・ヨガMENU（太陽礼拝からスタートします）

・屋外でのヨガを行います。

 

・これからのヨガ日程についてガールスカウト第95団様と連携し進行していきます。

（これからの事業にて5月スタート）

 

「公益財団法人さわやか財団様の補助にて出張しヨガをご指導させていただきます。」

 一般社団法人日本アスリートヨガ会員　YOSHIKO.KIYOTANI

 

「マットはガールスカウト第９５団さまが参加者に配布して行います」

 

現在はヨガ補助具はなし。

 

 

 

 

 

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・神戸市グイーンホーム（児童心理治療施設）様たちのGP様たちとZOOMで面談等をおこない、実施ヨガ予定

基幹的職員　様達より

ご連絡本日いただきました。

 3つの事業所が、

説明を聞きたいとのことで手を上げましたので、Ｚｏｏｍでの面談です。4/28(木)11：00～

よろしくお願い申し上げます。

 

 

>できることを精一杯行わせていただきます。よろしくお願い申しげます。清谷）

 

これからの事業です。

 

 

どうか、支援してくださる方々にも何卒何卒ご協力いただきたく思います。

 

 https://www.shirayuri-gakuen.or.jp/archives/branch/127

 

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 https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/119300074

 特定非営利活動法人うめづメンタルケアセンター

オンラインヨガ

5月２７日１３時３０から

マットヨガ

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社会福祉法人恵比寿会フェローホームズ

http://www.fellow-homes.or.jp/html/press.html

 

２０２２年５月１３日

５月２３日

両日PM１４時から

オンライン開催

シニアヨガ

（通訳職員さんが付きます）

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 実施ヨガ（済）満員御礼

２０２２年４月２１日

尼崎市塚口本町

北町ふれあいサロン

・４月１８日現地付近にて

代表者とお会いできました。

当日よろしくお願い申し上げます。

時間：１０時からヨガ

リハビリヨガを予定

IYC認定リハビリヨガ

・フレイル予防に役立つ

・自律神経を整えるに役立つ

・年齢かんけいなく～ヨガ初心者向け～OK

・椅子に座っておこなうヨガ

etc//

主宰：尼崎市塚口北町ふれあいさろん

（尼崎市市役所からご連絡がありまして、北町ふれあいサロンへ）

市には、講師講師登録をさせていただいております。（フレイル予防に役立つヨガetc///)

 

 

 

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 R4度版（郵送あり）

公益財団法人尼崎健康医療財団市民健康開発センターハーティー２１

こちらは、以前と同じ、運動業務に関しての登録をさせていただいております。

ハーティー２１より引用

>市民健康開発センターハーティ21は、

尼崎市と一般社団法人尼崎市医師会が共同設立した公益財団法人尼崎健康医療財団によって運営されています。

との事です。

 

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以上となります。

 

 

 

 

 

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・児童養護施設様での出張ヨガ（交通費支給）公益財団法人さわやか福祉財団様より寄付いただく事になりました。

（補助金以内で活用）

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・児童養護施設様での出張ヨガ

 

こどもたちにヨガ補助具がとどくといいなといったところです。（予算がたりませんので支援者の方々ご検討ください）

 ・当面は椅子活用ヨガORマットなしＯＲ補助具なしですが、対応いたします。

 

☆児童養護施設のこどもたちにも

ヨガの補助具の寄付お待ちしております。

（手を挙げてくださる方々いらっしゃいせんか？）

本日4月２３からスタートします。

 

 対象：虐待されたこどもたち・親のないこどもたち・なんらかの事情で家に住めないこどもたち・etc///

 ・児童養護施設内での初めてのチャレンジというこどもたち向け

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※質問がございました。

ヨガ業界やダンス業界などつながりはありますか？>こちら側での情報いただきました部分からは、つながっています。

うちはPOPでヨガ（LA帰国ダンサー様たち・振付師うぽる先生・ヨガ講師）という流れです。

です。

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・２０２２年６月１１日（土曜日）

尼崎市尼崎学園　様

実施ヨガ

１部：小学生

２部：中高生

 対象者：保護者のない児童・虐待されている児童・その他環境が良くないために保護しなければならない児童

（２か月に１回ペースでヨガを開催する事になりました。）

よろしくお願い申し上げます。

☆出張ヨガ☆

 

 

 

https://www.amashaji.jp/academy/

 

 

コロナ禍：お休みだったのですが、

本日は

尼崎市市立身体しょうがいしゃ会館様に寄せていただきました。

ガイドヘルパーさんたちや、尼崎市身体しょうがいしゃ会館さまのスッタフさんたちとも、お久しぶりにお会いできました。

椅子に座ってのソフトエアロ

大きく深呼吸の行い方

椅子に座ってのリストラティブヨガ体験（アジャストあり）

いつものレクなど含め

お久しぶりにお会いさせていただけました。深く感謝申し上げます。

有酸素運動のあとにはセルフケアリンパ・リストラティブヨガ体験などなども、

行いました。

 

コロナ禍：まだ、アロマハンドセルフケアがなかなか、行えていません。。。。

が、いつか行えたらいいな。。。と思いました。

（大きな窓をあけていただき、換気したままおこない・パーてしーしょん付き、消毒あり・人数も少人数で行いました）

市の職員さんたちにもご協力していただきました。

感謝いたします。

次回は５月第３月曜です、（コロナ禍：中止の場合もありうるかもです）連絡をまちます。

主宰：尼視協　（レク＆椅子に座っての有酸素運動＆椅子リストラティブヨガ体験） 対象：しかくしょうがいしゃ 場所：尼崎市身体障がいしゃ会館フロアー

:ガイドヘルパー・リストラティブヨガ・エアロビクス・レクリエーション介護士２級（取得者）YOSHIKO.KIYOTANI（一般社団法人日本アスリートヨガ会員） 音源：フリー音楽を活用させていただきました

 

 

 

 

 

理事長様　より、

さっそく今(*^-^*)

メッセージが来ました。(*^-^*)☆

動画をみましたよ～とご連絡いただきました（リンク送信させていただいておりました）☆

本日は、９０代の方々もご参加されて

おられたこと、

びっくり(*´▽｀*)

楽しみにしていただきましてありがとうございます。

感謝いたします。

 

 

 

 

 

・しかくしょうがいしゃさま向けヨガにつきまして実施は第３月曜日１５時から

と

ともに、

現在、こちら側からは、

しかくしょうがしゃさま向けのヨガDVD作成について、助成金応募はしております。

結果待ちです。