インフォメーション
主宰：尼視協 （レクと有酸素運動＆椅子リストラティブヨガ体験）アジャストあり
コロナ禍：お休みだったのですが、
本日は
尼崎市市立身体しょうがいしゃ会館様に寄せていただきました。
ガイドヘルパーさんたちや、尼崎市身体しょうがいしゃ会館さまのスッタフさんたちとも、お久しぶりにお会いできました。
椅子に座ってのソフトエアロ
大きく深呼吸の行い方
椅子に座ってのリストラティブヨガ体験（アジャストあり）
いつものレクなど含め
お久しぶりにお会いさせていただけました。深く感謝申し上げます。
有酸素運動のあとにはセルフケアリンパ・リストラティブヨガ体験などなども、
行いました。
コロナ禍：まだ、アロマハンドセルフケアがなかなか、行えていません。。。。
が、いつか行えたらいいな。。。と思いました。
（大きな窓をあけていただき、換気したままおこない・パーてしーしょん付き、消毒あり・人数も少人数で行いました）
市の職員さんたちにもご協力していただきました。
感謝いたします。
次回は５月第３月曜です、（コロナ禍：中止の場合もありうるかもです）連絡をまちます。
主宰：尼視協 （レク＆椅子に座っての有酸素運動＆椅子リストラティブヨガ体験） 対象：しかくしょうがいしゃ 場所：尼崎市身体障がいしゃ会館フロアー
:ガイドヘルパー・リストラティブヨガ・エアロビクス・レクリエーション介護士２級（取得者）YOSHIKO.KIYOTANI（一般社団法人日本アスリートヨガ会員） 音源：フリー音楽を活用させていただきました
理事長様 より、
さっそく今(*^-^*)
メッセージが来ました。(*^-^*)☆
動画をみましたよ～とご連絡いただきました（リンク送信させていただいておりました）☆
本日は、９０代の方々もご参加されて
おられたこと、
びっくり(*´▽｀*)
楽しみにしていただきましてありがとうございます。
感謝いたします。
・しかくしょうがいしゃさま向けヨガにつきまして実施は第３月曜日１５時から
と
ともに、
現在、こちら側からは、
しかくしょうがしゃさま向けのヨガDVD作成について、助成金応募はしております。
結果待ちです。