私事で大変恐縮ですが、５月５日（木）はお休みさせていただきます。

5月4日（水）も定休日ですので、ゴールデンウィーク中に２連休になってしまい恐縮ですが

何卒よろしくお願いします。

秋と春、季節が変わる時期に体調に影響が出るのは毎年の事ではありますが、今年は特に気温の変化が激しいように感じます。

身体を自動調節する機能を持つ自律神経が、温度変化に合わせて体温を調節するために働きっぱなしになりますので、同じように自律神経で動かしている

発汗、眼球のピント調節、胃腸の調整、運動に合わせた老廃物の移動と除去、睡眠などに関わる他の機能も疲れやすくなります。

気温がある程度安定するまでは、休息を良く取り、気分転換をしながら神経を良く休ませてください。

4月は世間的にもいろいろと忙しい時期でもあり、中々休みとの兼ね合いも難しいとは思いますが、この時期の無理は夏バテにも繋がりますので

なるべく疲労の蓄積に気を付けながらご健康にお過ごしください。

（清流堂院長：田中）