整体でダイエット?

整体の技を用いたダイエット、というと骨盤矯正を想像される方が多いかと思います。

それだけでも間違えではないかと思いますが、多少説明不足かと考えます。骨盤が歪むという事は歪むだけの原因がなにかあるという事です。片方に体重をかけ続けたり、特定の姿勢を続けたり、と様々なことが考えられます。

結果として歪んだ骨盤周りの筋肉が硬直して、そこに老廃物や脂肪がたまりやすくなると考えていますので、骨盤の向きを矯正することで代謝を促進できるのは間違いないと考えます。

ただし、その理屈は骨盤だけに限らず、肩周りやおなか周りの筋肉のバランスにも言えることです。

当店では、整体の施術を用いることで骨盤矯正は勿論のこと、おなか周りや腰回り、太腿やふくらはぎの筋肉を調整してバランスを整えることを目指します。

これにより、施術した箇所周辺の代謝を促進して余分な老廃物や脂肪などを流し、更には筋肉、関節の可動域を増やすことによるヒップアップなどにも改善が期待できます。

何故そこにお肉がたまりやすいのか、という点も丁寧にわかりやすくご説明しますので、その後のご自宅でのストレッチなどに役立てることもできるかと思います。ぜひ一度お試しください