兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰： にじのそら学園PLS　Possibility of Learning School「KIDS　YOGA」on-line開催：対象：小学生☆職員の皆様方々

 フリースクール『にじのそら学園Possiblity of Learning School 』通称「PLS」

脳と心身のストレス・精神安定・呼吸に集中

シャバアーサナ（２回＋水分補給あり）

のちの勉強やお仕事や家事etc////(理由はいらない寝ながら瞑想)

シャバアーサナ～からの～の・・・・・パフォーマンスの向上に期待！（家事・勉強・仕事

なんでもOK）寝ながら瞑想

～ だるさ、疲労回復・すっきり～KIDSYOGA～オンライン実施はどこからでも参加OKです。

積極的にKIDSYOGAに毎週１回TRY☆いつもありがとうございます。

ヨガの流れも小学３・４年（ヨガあるあるポーズ～！）

を前半実施

後半（寝ながら瞑想）休息のポーズ呼吸に意識をむけて

精神面の安定・記憶力の向上に期待

つぼ押し（ストレス解消）

実施のちのパフォーマンスの向上

対象：小学生３・４年＆PLS事務局のSTAFF運営関係者様向け

次回は月曜日です♡お待ちしております。

指導：日本生活環境支援協会（JLESA）主催ツボ押しトレーナー取得・リストラティブヨガ講師・リラックスヨガ講師：Y：KIYOTANI☆

報告書提出済み

https://www.pls2022.com/

 https://syncable.biz/associate/PLS2022

健康まちづくりEXPOホームページや関連書類、

スポーツ庁やSport in Lifeのホームページ等へ掲載の可能性がございます。あらかじめご了承ください。

との事にて

兵庫県生涯学習インストラクター阪神ブロックは

椅子ヨガボランティア活動の動画（オンラインと対面）

放映動画をスポーツインライフさまが出展されるとのことにて

５分以内の動画編集し普段実施している椅子ヨガをギガファイル便にて郵送しました。

「今回のスポーツを通じたボランティア活動動画」https://www.citydesignweek.jp/committee.html

• お仕事帰りの椅子ヨガ動画（オンライン）
• 視覚しょうがいしゃの方々対象の椅子ヨガ（対面）

指導：兵庫県生涯学習インストラクター阪神ブロック　

放映皆さん楽しみにしております！よろしくお願いいたします。

会場：大阪グランフロント大阪

「e-ラーニング がん予防と両立支援」がん対策推進企業アクション事務局

推進パートナーとし兵庫県生涯学習インストラクター阪神ブロックは、受講しました。

受講修了後、修了証いただきました。感謝申し上げます。

会員のみなさんへ共有済み（受験番号も配布済み）

がん対策推進企業アクション事務局
〒102-0083　東京都千代田区麹町2-3-9 麹町プレイス4F

主宰：いきいきOGA  「リハビリヨガon-line開催」肩・首・血の巡り・腰痛（満員御礼）感謝☆

指導：整体＆セラピーdipuroma習得者＆リハビリヨガdiproma習得者プラス糖尿病ヨガ取得者Y/KIYOTANI☆

有料オンラインヨガ

TAKEOUT：お家でできるヨガポーズ３つ伝授

対象者：居場所関係者・幼稚園関係者・ママカフェスタッフさん達

団長：NAKANISI　氏　（幼稚園・居場所・ママカフェ経営者）（男鹿市から事業委託）

 ①居場所の名前 みんなの居場所 どんぐり２ ②運営団体(者)名 いきいきOGA（市民有志の会）

https://idumikinder50.wixsite.com/orangehouse/blank

動画編集しお休みの方々向けにアーカイブ郵送します。

また、各地域で、風邪がはやってきているご様子ですので、

しっかり食べて、運動して、睡眠～

次週オンラインでお会いしましょう～☆

「地域の住民さま向けに医療・健康・介護などに関するテーマ」

「椅子ヨガ」についての説明会を２０２４年６月26日実施

社会医療法人愛仁会 尼崎だいもつ病院

https://www.aijinkai.or.jp/about/

地域連携担当者の方々も移動などあり

新しい担当者様方々へ説明と椅子ヨガ実施

https://amagasakidaimotsu.aijinkai.or.jp/

一旦コロナで中止となりました。

ので

～０からスタート～

 どうぞよろしくお願い申し上げます。