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オンラインフィットネス:引きこもり支援&しょうがいしゃ☆ベリーダンスヨガエクササイズTRY&ヨガ補助具ストレッチ開催
オンラインフィットネス:引きこもり支援&しょうがいしゃ☆ベリーダンスヨガエクササイズTRY&ヨガ補助具ストレッチ開催
普段、サッカーやってるメンバーさんたちにベリーダンスヨガエクササイズTRYしていただきました。
そして、新しい方々がご参加されました。(NEW)
本日もFLOに~開催
ピラティスも一部行いました。
補助具
は、社会福祉法人共働学舎 柏ゆうび
- 日本メイスン様 ピラティスボール
- 公益財団さわやか福祉財団様 ヨガブロック
- ヨガ冊子(公益財団森村豊明会)CDは後日郵送お伝えしました。を寄付されました。
いつもパワフルな空間で、のりが、ええです。まじに☆(*´▽`*)☆
http://www.yuubi.org/profile.html
初めての方々にも
楽しんでベリーダンスヨガエクササイズを
本日
男子全員に指導させていただきました。感謝いたします~☆
主宰:社会福祉法人「神戸婦人同情会」ベル青谷 リラックスヨガ開催 22日 土曜日☆2部はスタッフヨガ開催中
主宰:社会福祉法人「神戸婦人同情会」ベル青谷 リラックスヨガ開催 22日 土曜日
対象者:配偶者と死別あるいは離別した母子、または配偶者等の暴力から逃げている母子
FBリール動画掲載中
次回は1曲完成TRY企画
会議終了
リクエストごございましたので「パワフルにうごくヨガもTRYする」
まずはラジヨガ体操らスタートし、
日本アスリートヨガ機構の太陽礼拝☆(動画撮影禁止とさせて頂きます。他の講師に迷惑がかかる為)日本アスリートヨガ機構様に許可いただいて開催(太陽礼拝日本アスリートヨガ機構の)
もし、それが難しい場合にはIYC認定カラダとココロのバランスヨガへ
参加者の意見も盛り込んで開催します。
公益財団法人 森村豊明会 様より 助成頂きました。「ヨガ冊子」郵送60部 終えました。
公益財団法人 森村豊明会 様より ヨガ冊子 郵送60部 終えました。
配布対象者:未来を担うこどもたち
・運動不足解消
・うつ予防
・心と体のバランスを整えるのに役立つ
・ストレスをためない体づくり・精神の安定に役立つ・セルフでもできるように
・引きこもり支援(職員さんへ配布)KIDS
・児童養護施設(職員さんへ配布)KIDS
・しょうがいをもつKIDS(職員さんへ配布)
・外国にルーツをもつKIDS(保護者へ配布)
・DV被害者(保護者とKIDS)「職員さんへ配布」
・職員(各施設や教室)宛に配布済み
(配布済み)
職員様へ郵送済み
(転売禁止)
冊子の中にQRコードが貼っておりますので動画をみながらTRY~☆(職員さんたちの指示に従って行ってくださいね)
ヒーリングCDは10月30日以降発送予定にはいります。