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主宰：社会福祉法人「神戸婦人同情会」ベル青谷　リラックスヨガ開催　22日　土曜日

対象者：配偶者と死別あるいは離別した母子、または配偶者等の暴力から逃げている母子

FBリール動画掲載中

 次回は１曲完成TRY企画

会議終了

リクエストごございましたので「パワフルにうごくヨガもTRYする」

まずはラジヨガ体操らスタートし、

日本アスリートヨガ機構の太陽礼拝☆（動画撮影禁止とさせて頂きます。他の講師に迷惑がかかる為）日本アスリートヨガ機構様に許可いただいて開催（太陽礼拝日本アスリートヨガ機構の）

もし、それが難しい場合にはIYC認定カラダとココロのバランスヨガへ

参加者の意見も盛り込んで開催します。