インフォメーション
☆冬バージョンKIDS サーキットYOGAイベント開催☆KIDS YOGA ～学校法人梅花学園認定子ども園梅花東幼稚園様にて～開催します。（こちらのイベントは終了しました！感謝！）
☆学校法人梅花学園認定子ども園梅花東幼稚園様にて☆
（こちらのイベントは終了しました！感謝！）（WS形式）で行わせて頂きました！
健やか親子２１の取り組み事例に掲載中です(*^^)v
「健やか親子２１（第２次）」事務局は、
厚生労働省 子ども家庭局の委託事業の一部として、
株式会社小学館集英社プロダクションが運営しています。
https://sukoyaka21-data.jp/projects/2769
☆冬バージョンKIDS サーキットYOGAイベント開催☆KIDS YOGA ～学校法人梅花学園認定子ども園梅花東幼稚園様にて～開催します。（こちらのイベントは終了しました！感謝！）（WS形式）で行わせて頂きました！
☆ Winter version KIDS circuit YOGA event will be held ☆ KIDS YOGA will be held at Baikahigashi Kindergarten, a children's garden certified by Baika Gakuen. (This event has ended! Thanks!)
リブウェルインスティテュート養成サーキットYOGA中野 憲太講師からの学びから本日実施しました。
リストラティブヨガ＆メディカルケアワーカー取得 講師：清谷善子
http://baika-kids.ac.jp/
呼吸を整えながら心身ともにリラックスするクラスからスタート
心と身体を癒す、優しい動きを中心とした簡単ストレッチヨガを準備運動で一部行いました。冬バージョンのKIDSYOGAは、新陳代謝を高めフィットネスの要素を取り入れながら
Start with a class where you can relax both physically and mentally while adjusting your breathing
We did some simple stretch yoga as a preparatory exercise, focusing on gentle movements that heal the mind and body. The winter version of KIDS YOGA enhances metabolism and incorporates fitness elements.
「呼吸と動き」簡単なポーズを効果的に組み合わせたサーキットYOGA（有酸素運動×KIDSYOGA）+リストラティブヨガを体験して頂きました。
"Breathing and movement" We had you experience circuit YOGA (aerobic exercise x KIDS YOGA) + restorative yoga that effectively combined simple poses.
お写真HP掲載につきましては、保護者の皆様へからお許可を幼稚園側で頂いており、お顔出しはOKの許可いただいております。（感謝）
リストラティブヨガは今回KIDSYOGAの中で初めて盛り込みました。YOGAブロックやクッションや椅子を活用するのはなぜか？などの講話も盛り込みながれ、（WS形式）
Restorative yoga was included for the first time in KIDS YOGA. Why use YOGA blocks, cushions and chairs? Lectures such as
幼稚園主任にYOGAモデル様になっていただきKIDS達は、熱心に聞き、体験もして頂きました、大人顔負けの!(^^)!感謝申し上げます。先生方にも深く感謝申し上げます。
http://baika-kids.ac.jp/
We would like to thank the kindergarten chief for becoming a YOGA model, and the KIDS enthusiastically listened to and experienced it. I am deeply grateful to the teachers.
（お写真はお顔出し掲載許可を頂いておりますので、このまま張らせて頂きます。）
☆教科書から抜粋：リストラティブヨガを英語で書くと「Restorative Yoga」
Re-storeの動詞
Re-再び
store-貯める
という意味です。
①自分のエネルギーを再び貯める②エネルギーを回復させる③元気になるという意味です。
KIDSたちに伝えたリストラティブヨガ一部、「セルフで、活用できるリラグゼーションタイムでストレスFREEに💛」
熱心な子ども達に本当に、驚きました！!(^^)!
(1) Save your energy again (2) Restore your energy (3) Get well.
A part of restorative yoga that I told KIDS and others, "Self-useful relaxation time for stress FREE 💛"
I was really surprised by the enthusiastic children! ! (^^)!
（動画配信目安）☝
「健やか親子２１」の推進につきましては、
平素より多大なる御尽力を賜りまして厚く御礼申し上げます。
兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック ママYOGAサークル 様より、
以下の情報をご提供いただきましたのでご案内申し上げます。
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YOGAを通じてのお子さんの健やかな成長と、保護者の方を支援
全国どこからでも参加可能です。
＜タイトル＞ ママヨガ（ラインでヨガ）
◆日 時 2021年1月27日（水）①10：30～11：00 気軽にマットお家ヨガ（こちらは継続中です）
②11：10～11：40 気軽に椅子ヨガ（こちらは継続中です）
◆場 所 ラインを活用します。
◆参 加 費 無料（10名様まで、先着順：締切1月26日16時）
◆内 容 紹 介
①も②もお家でラインを活用してヨガを行います。
ストレス解消ヨガ（初めての方向け）
※ライン登録が必要となります。
参加特典：
◆お申し込み方法
メール：kaede 337@gmail.com
兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックママヨガサーク
※お名前を記載してください。
＜情報のお問い合わせ先＞
兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック ママYOGAサークル
URL：https://r.goope.jp/
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厚生労働省 「健やか親子２１（第２次）」事務局
（株式会社小学館集英社プロダクション）
「健やか親子21（第二次）さまの動画です☆