インフォメーション
企業主導型保育事業施設天才KIDS陽だまりの家尼崎園からのつなぎのラジオ局さん
12月１７日 斎木氏と高崎氏を無事につなぎました！
「お招き致しますゲスト」
兵庫県ふるさと創生塾会長 斎木氏（兵庫県の子ども会会長）（たくさんの肩書をもつ為ラジオで聞いてくださいませ）
・３０代のママ達はお休みです（いつかご参加いただきたいです☆）が、お子さんが急に何かあれば、預かる人たちがいない為、当面無理です。（情報共有済み）
場所：八百屋さんの2階（寒いからとの事で場所が変わりましたとの事です）当日お聞きしました
高崎先生に進行をお願いしました。
※コロナ対策にて少人数で開催決定しました☆
リストラティブヨガ（もともとあった元気を取り戻そう！）です♪
リストラティブヨガを含め「震災と復興とヨガ」も
（兵庫県神戸地域ビジョンで行う予定でしたが、コロナ禍で中止になりました事もおつたえ
させて頂きました。（色々とYOGAを通じて情報共有を色々な方たちと最近は行えて感謝しております。）
天才KIDS陽だまりの家尼崎園様からのつなぎ
兵庫県地域あんぜんまちづくり推進委員としてラジオ出演させて頂きました。
https://web.pref.hyogo.lg.jp/kk14/ac16_000000044.html
http://www.police.pref.hyogo.lg.jp/seikatu/kodomo/index.htm
https://web.pref.hyogo.lg.jp/kk14/ac16_000000006.html
https://web.pref.hyogo.lg.jp/index.html
☆今回頂いた言霊☆
「失敗しても、行わさせて、気づく」
感動しました☆
「失敗で終えずに、アドバイスを頂き、
更にパワーアップする現場を実際見学に寄せて頂きました。」
「何か目標があり、やってみたい！」と思う方は、高崎先生につなぎますね。
（ただし、先生はお忙しい為、そこは、ご理解くださいませ）☆
→毎月阿倍野ハルカスでラジオ公開収録と子どもイベントを開催しているとの事です。
http://www.tensaikids.jp/
☆親子ヨガとママヨガ開催☆します☆尼崎市元浜にて☆（こちらのイベントは終えました、ご参加皆様ありがとうございました。深く感謝申し上げます。
☆親子ヨガ（ママ・パパ・ご参加ありがとうございました）
＆ママヨガ開催☆します☆2020年12月１０日に開催決定☆
（こちらのイベントは終えました、ご参加皆様ありがとうございました。深く感謝申し上げます。）
（大部屋を使用させて頂きました）
☆ Parent-child yoga (Thank you for your participation, mom and dad)
& Mama Yoga will be held ☆ Will be held on December 10, 2020 ☆
(This event is over, thank you to everyone who participated. Thank you very much.)
Venue: Minori Kindergarten will be held on the floor ☆☆
場所：みのり幼稚園様フロアーにて開催決定☆☆
http://www7b.biglobe.ne.jp/~minori-youchien/index.html
公益財団法人尼崎健康医療財団市民健康開発センター登録運動指導
☆日本マザーズピラティス協会認定KIDSYOGA＆KIDSPIピラティスdiproma 習得者
既にお申込み14組頂いております
そして保護者様3名お申込み頂いてます☆
感謝致します。
主宰：みのり幼稚園 http://www7b.biglobe.ne.jp/~minori-youchien/index.html
協力：尼崎市の地域住民の保護者様達
☆WS形式でYOGAフェス☆２H☆最高記録でした。!(^^)!
MENU
～YOGAエクササイズ（有酸素運動も盛り込みながら）体をほっこりと温めながら～
☆輪になってWALKINGからスタート💕
☆親子YOGAあるあるアーサナを実践（感想もお聞きしながら、実際行ってみると、しんどくない？!(^^)!
）みたいな～（マニュアル通りにいかないのが又、楽しいんですよね💕？）!(^^)!
毎回イベントで行う、お尻歩きリレーは、皆さん行って頂きました、（お子さん抱っこしながら、ボールにはい！タッチリレー）
ぬいぐるみを使用した場もあり☆（途中からぬいぐるみを気にいったみたいで、ほっこりムード💕）
ぬいぐるみない・・・？あった！!(^^)!みたいな、、空間でママさん達も熱心に、YOGAを活用したエクササイズを実践☆
☆ YOGA festival in WS format ☆ 2H ☆ It was the best record. ! (^^)!
MENU
～ YOGA exercise (including aerobic exercise) while warming your body ～
☆ Start from WALKING in a circle 💕
☆ Parent and child YOGA Practicing a certain asana (While listening to your impressions, isn't it painful when you actually go ?! (^^)!
) (It's fun not to follow the manual again 💕?)! (^^)!
Everyone went to the butt-walking relay, which is held at each event (Hugging your child, yes to the ball! Touch relay)
There is also a place where I used stuffed animals ☆ (It seems that I liked the stuffed animals from the middle, so I feel relaxed 💕)
No stuffed animals ...? there were! Like! (^^) !, moms enthusiastically practice exercises using YOGA in the space ☆
パンダのアーサナこれは、意外に難しいですが・・・（笑顔で乗り越えて!(^^)!）
☆イラストレインさんの無料イラストを活用させて頂きました。（感謝致します）
今回も、ママさん同士でペアYOGA（ペアYOGAあるある）実践タイム💕
☆リンパYOGAも行って頂きました。（その他etc・・・）
～親子YOGAが終わってから、YOGAを深めるタイム～
☆今回初スタートしました。先、公園で行うか？オンラインで行うか？
ご縁に感謝をし実現を目指します！
（ママYOGAさて、スタート）💛楽しみです!(^^)!ライン登録ありがとうございます💛
☆今回親子ヨガでモデルして頂いた方々本当にありがとうございました☆
子育て中の親御さん、YOGAでサポート：体をゆっくりほぐしてあげたいですね☆
今回はYOGAブロックも活用し楽に、YOGAを楽しめる方法もお伝えさせて頂きました。
（今回のポイントはyoutubeで配信予定です。）
☆幼稚園の先生方にも深く感謝申し上げます！
～ Time to deepen YOGA after parent and child YOGA is over ～
☆ It started for the first time this time. Will you do it in the park first? Do you do it online?
We thank you for your support and aim to make it happen!
(Mama YOGA Well, start) 💛 I'm looking forward to it! (^^)! Thank you for registering the line 💛
☆ Thank you very much to all the people who modeled this time with parent and child yoga ☆
Parents raising children, supported by YOGA: I want to relax my body slowly ☆
This time, I also told you how to enjoy YOGA easily by using the YOGA block.
(This point will be distributed on youtube.)
☆ I am deeply grateful to the kindergarten teachers!
☆画像はイメージです☆
☆動きやすい服装でおこしくださいませ。
滑らない様に、上履きとか（お任せします）
汗拭きタオルなどあれば持参していただいて・・・☆
清谷は素足です。（毎度）失礼します。
当日の親子ヨガで模様は、厚生労働省 「健やか親子２１（第２次）」事務局
（株式会社小学館集英社プロダクション）健やか親子２１への取り組み事例に掲載させて頂きます
※（お顔は💕でかぶせますね☆）ご協力何卒宜しくお願い申し上げます。!(^^)!
☆☆☆☆前回の動画☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Previous video ☆☆☆☆☆
リラックスチェアーヨガを開催します。主宰：NPO法人尼視協
リラックスチェアーヨガを開催します。
日時：12月２１日午後から
会場：尼崎市立身体障害者福祉会館
参加費無料
YOGA講師＆ガイドヘルパー YOSHIKO.KIYOTANI.
主宰：NPO法人尼視協
協力：尼崎市立身体障害者福祉会館スタッフ様方達
兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック チェアーヨガ講師：清谷 善子（
「みんな いっしょに 💕リラックス💕 チェアーヨガ～心の輪を広げよう💛」
「12月3日(木)～9日(水)の障害者週間です。
障害のある人もない人も共に生きる社会を目指した！
「リラックスチェアーヨガ×ハッスル体操」を開催します。→こちらは、昨日即連絡がきました。→
「大阪モデルを活用しているとの事で、一旦休止）
再開を待つことになりました。（待ちます）
■障害者週間とは
障害者福祉についての理解を深めるとともに、障害のある人が社会、経済、文化その他あらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高めることを目的にしています。
（参考URL）https://www8.cao.go.jp/shougai/kou-kei/r02shukan/main.html
日時：2020年12月7日 午前中
場所：5階 GTCサロン 対象者：車椅子の方向け・健常者・従業員様
主宰：大和証券グループ あまがさきチェアーヨガクラブ
兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック
チェアーヨガ・椅子エアロ講師：清谷 善子（
「みんな いっしょに 💕リラックス💕 チェアーヨガ～心の輪を広げよう💛」
日時は、前後しますが、
「12月3日(木)～9日(水)の障害者週間です。
障害のある人もない人も共に生きる社会を目指した
リラックスチェアーヨガを開催します。
日時：12月２１日午後から
会場：尼崎市立身体障害者福祉会館
参加費無料
■障害者週間とは
障害者福祉についての理解を深めるとともに、障害のある人が社会、経済、文化その他あらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高めることを目的にしています。
（参考URL）https://www8.cao.go.jp/shougai/kou-kei/r02shukan/main.html
主宰：NPO法人尼視協
協力：尼崎市立身体障害者福祉会館スタッフ様方達
兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック チェアーヨガ講師：清谷 善子（
