インフォメーション
☆親子ヨガとママヨガ開催☆します☆尼崎市元浜にて☆（こちらのイベントは終えました、ご参加皆様ありがとうございました。深く感謝申し上げます。
☆親子ヨガ（ママ・パパ・ご参加ありがとうございました）
＆ママヨガ開催☆します☆2020年12月１０日に開催決定☆
（こちらのイベントは終えました、ご参加皆様ありがとうございました。深く感謝申し上げます。）
（大部屋を使用させて頂きました）
☆ Parent-child yoga (Thank you for your participation, mom and dad)
& Mama Yoga will be held ☆ Will be held on December 10, 2020 ☆
(This event is over, thank you to everyone who participated. Thank you very much.)
Venue: Minori Kindergarten will be held on the floor ☆☆
場所：みのり幼稚園様フロアーにて開催決定☆☆
http://www7b.biglobe.ne.jp/~minori-youchien/index.html
公益財団法人尼崎健康医療財団市民健康開発センター登録運動指導
☆日本マザーズピラティス協会認定KIDSYOGA＆KIDSPIピラティスdiproma 習得者
既にお申込み14組頂いております
そして保護者様3名お申込み頂いてます☆
感謝致します。
主宰：みのり幼稚園 http://www7b.biglobe.ne.jp/~minori-youchien/index.html
協力：尼崎市の地域住民の保護者様達
☆WS形式でYOGAフェス☆２H☆最高記録でした。!(^^)!
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～YOGAエクササイズ（有酸素運動も盛り込みながら）体をほっこりと温めながら～
☆輪になってWALKINGからスタート💕
☆親子YOGAあるあるアーサナを実践（感想もお聞きしながら、実際行ってみると、しんどくない？!(^^)!
）みたいな～（マニュアル通りにいかないのが又、楽しいんですよね💕？）!(^^)!
毎回イベントで行う、お尻歩きリレーは、皆さん行って頂きました、（お子さん抱っこしながら、ボールにはい！タッチリレー）
ぬいぐるみを使用した場もあり☆（途中からぬいぐるみを気にいったみたいで、ほっこりムード💕）
ぬいぐるみない・・・？あった！!(^^)!みたいな、、空間でママさん達も熱心に、YOGAを活用したエクササイズを実践☆
☆ YOGA festival in WS format ☆ 2H ☆ It was the best record. ! (^^)!
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～ YOGA exercise (including aerobic exercise) while warming your body ～
☆ Start from WALKING in a circle 💕
☆ Parent and child YOGA Practicing a certain asana (While listening to your impressions, isn't it painful when you actually go ?! (^^)!
) (It's fun not to follow the manual again 💕?)! (^^)!
Everyone went to the butt-walking relay, which is held at each event (Hugging your child, yes to the ball! Touch relay)
There is also a place where I used stuffed animals ☆ (It seems that I liked the stuffed animals from the middle, so I feel relaxed 💕)
No stuffed animals ...? there were! Like! (^^) !, moms enthusiastically practice exercises using YOGA in the space ☆
パンダのアーサナこれは、意外に難しいですが・・・（笑顔で乗り越えて!(^^)!）
☆イラストレインさんの無料イラストを活用させて頂きました。（感謝致します）
今回も、ママさん同士でペアYOGA（ペアYOGAあるある）実践タイム💕
☆リンパYOGAも行って頂きました。（その他etc・・・）
～親子YOGAが終わってから、YOGAを深めるタイム～
☆今回初スタートしました。先、公園で行うか？オンラインで行うか？
ご縁に感謝をし実現を目指します！
（ママYOGAさて、スタート）💛楽しみです!(^^)!ライン登録ありがとうございます💛
☆今回親子ヨガでモデルして頂いた方々本当にありがとうございました☆
子育て中の親御さん、YOGAでサポート：体をゆっくりほぐしてあげたいですね☆
今回はYOGAブロックも活用し楽に、YOGAを楽しめる方法もお伝えさせて頂きました。
（今回のポイントはyoutubeで配信予定です。）
☆幼稚園の先生方にも深く感謝申し上げます！
～ Time to deepen YOGA after parent and child YOGA is over ～
☆ It started for the first time this time. Will you do it in the park first? Do you do it online?
We thank you for your support and aim to make it happen!
(Mama YOGA Well, start) 💛 I'm looking forward to it! (^^)! Thank you for registering the line 💛
☆ Thank you very much to all the people who modeled this time with parent and child yoga ☆
Parents raising children, supported by YOGA: I want to relax my body slowly ☆
This time, I also told you how to enjoy YOGA easily by using the YOGA block.
(This point will be distributed on youtube.)
☆ I am deeply grateful to the kindergarten teachers!
☆画像はイメージです☆
☆動きやすい服装でおこしくださいませ。
滑らない様に、上履きとか（お任せします）
汗拭きタオルなどあれば持参していただいて・・・☆
清谷は素足です。（毎度）失礼します。
当日の親子ヨガで模様は、厚生労働省 「健やか親子２１（第２次）」事務局
（株式会社小学館集英社プロダクション）健やか親子２１への取り組み事例に掲載させて頂きます
※（お顔は💕でかぶせますね☆）ご協力何卒宜しくお願い申し上げます。!(^^)!
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