インフォメーション
昔なつかしいオブラート菓子を頂きました😀
子供の３時のおやつに用意して出掛けて、帰宅すると
👧「美味しかったよ❗️
でもお菓子を包んでる
“プラスチック”が
なかなかめくれんかったわ」
👧「なかなか取れんから
お姉ちゃんは水で洗ってから食べたで✨」
と聞いてドーン❗️ビックリ❗️
「オブラートって言って食べれるんやで❓️😀」
と言うと、
「…オブラート…っていうプラスチックなん❓️🙄(怪訝な顔)
食べれんやろ❗️(笑)🤣」
「絶対うそや❗️
あれは食べれんわ❗️😆」
と信じない娘たち。
そうか…オブラートを知らないのか。
生まれて初めて対面したのか。
世代間のギャップを感じたのもありますが、
見た目で
「プラスチック→食べてはいけない❎」
と疑いもなく洗ってしまうこととか
こんな小学生の子供でも
先入観ってあるんだなあとか
可笑しくなりました🤭
でもあれ❓️いやいや❓️
自分だって
信じて疑わないことなんか
実は沢山あるよなぁ、
むしろそんなことが
塊になってる頭で
過ごしてるんじゃないの
なんて思ったら
恐くもあり
急に目の前が広がるような
わくわくを感じたりしました🤭
(後日一緒に食べ、食べれること納得してました🎵)
今朝はグッっと冷えましたね！
お昼は３０℃くらいまで気温が上がるそうなので、
寒暖差１０℃以上…
こういう時期は自律神経が乱れやすいです(O.O;)
不定愁訴
(だるい、疲れが取れない、イライラする、食欲がない、
やる気が起きない、
など病院で診てもらっても
特に原因がわからない、
など言われる症状)
がある場合はお気軽にご相談下さい(^_^)
背骨の歪み(捻れ、ずれ)を整えてあげると
自律神経のが整います(^-^)
ボキボキ鳴らすような手技や
強く押したりなどの施術は
ときではしませんので
リラックスして受けて頂けますよ！
(途中ぐっすり寝てしまう方も…(#^.^#))
こういう時期は
・睡眠を十分にとる
・人とお喋りする
・適度に身体を動かす
・美味しいもの食べる
・自然を感じる
・足腰を冷やさない
など意識しながら
過ごしてみて下さいね！(#^.^#)
さてさて、ときチラシ秋号が書けました✍️🎵
また、お時間あれば
読んでみて下さい(^з^)-☆
朝晩少し涼しくなりましたが
日中はまだまだ暑いですね❗️💦
今のような時期を「温燥」
といいます。
身体に熱はこもっているが
乾燥して体液不足になりがちでもある…と
なんともややこしいですね❗️
ときでもまだ暑い日は
氷のうマッサージで
クールダウンしてもらってか
治療に入るときもあります。
この時期の
オススメの食材がこちら。
🔷身体の余分な熱を取る
トマト、ゴーヤー、セロリ、瓜類、
🔷肺や全身を乾燥から守り、潤す
梨、ぶどう、蓮根、大根、山芋、豆腐、茄子
🔶疲れた胃腸を整える
鶏肉、鶏卵、きのこ、豆類、山芋、里芋、芋類、生姜、ミョウガ、シソ、カボチャ
旬の食材を摂り入れて
季節の変わり目を上手に乗り越えましょう🎵(^o^)
今日(日曜日)は
突然思い立って
ときの大掃除をすることに(^o^)✨
子供たちも
「行く～❗️😆✨」
と張り切ってくれ
天井から隅から隅まで
ピッカピカになりました❗️✨
暑さも一時より和らぎ
大掃除日和でした🔆
下の子は
僕のバイクに乗せて🛵
(交通ルールに厳格な次女に
見張られ❓️いや、見守られ
ながら
いつになく、いや、いつもに
増しての安全運転)
上の子は奥さんと
寝屋川市駅からレンタサイクルで🎵🚲️
開院当初はベビーカーで
バスに乗って
来てくれてたなぁ…👶(大変)
それが
大人用の自転車に乗って
ときまで来るとは😌
ご近所の方ものぞいてくれ、
「大きくなったねえ❗️🥺✨」
とお声掛けくださいました🤗
おかげさまで
８月で１１年目を迎えました。
いつも、来院される皆さんに
逆にパワーをもらって
いるようなで
本当に感謝です❗️🥰
これからもよろしくお願いいたします☺️
(写真は奥さんではなく上の娘です🎵(^o^))
暑い日が続きますね❗️
夏の疲れが出てくる頃ですね💦
夜はよく眠れていますか❓️😀
さて、
８月は朝のランニングは
めっっきり回数が減りました😅
夜は早めに休むようにしてますが
朝までぐっすりです😪💤
睡眠中に身体が暑さ疲れの回復に
あたっているのだと感じます😪
いつもときの写真を
撮ってくれている父は
毎朝５時に起きて
元気に歩きに行っています。
すごい😆⤴️
運動を日課にされている方は
しないと気持ちが悪く感じたりしますが、
その日の体調、
身体の声を聞いて
くれぐれも無理なく😌
まだまだ暑いので
皆様もご自分の体調、
ペースを大切に
無理なくお過ごし下さい🤗🎐