インフォメーション
こんにちは!
秋がぐんと深まってきましたね(*^^*)
さて、スポーツマンのTさん。
足の真ん中に痛みがあるのですが、
足の形状を見ると
小指が使えていない状態でした。
小指は、身近なひと
(家族や親友)
などに関する影響を受けやすく
その感情のストレスが
出やすいところ。
二回調整して身体が思うように
動いて来ないので
そんな話をしていると
思い当たることが出てきました。
一緒に暮らしていたお兄さんが就職され、家を出られたそうです。
きっと良い関係だったのでしょうね…(*^^*)
そして、もう一度見ると
踵が良い状態になりました(^_^)
患者さんと話していると、
自然と身体の捻れや歪みが
整ってくることは多いです。
心と身体はすごくすごく
繋がっていて、
自分では気づいてなかったけど
やっぱり身体に出てきます。
忙しい毎日ですが、
身体の声を聞きて、
心の声を聞いてあげてください(#^.^#)
ぐんと寒くなりましたね!
今日は北風も強いです(>.<)~
体調はいかがですか?
敏感な方は、大きな温度変化で
急に肩が硬くなったり、
自覚症状がなくても
触るとすごく張ってる、
という方も
今週に入って多いです。
なんかおかしいな、と感じたら
早めにご相談くださいね(*^^*)
先日、
地元の友達と4人でツーリングに行ってきました。
ツーリングの楽しみ方も
4人4様。
景色を楽しんだり、
格好いいバイクに乗ってるなら、
そんな自分に酔いしれたり
仲間との一体感を楽しんだり
出会いを楽しんだり…
みんな違うから面白い(#^.^#)
さて、ストレスが多いひとは
自分の中の「決め事」が多くはないでしょうか。
誰かに
「そうしなければならない」
と言われた訳じゃないのに
自分で謎の「マイルール」作って
それにがんじがらめになってしまって
苦しんでるいる人も多いと思います。
そんなときは
人の視点を借りてみると
狭く狭く
窮屈になっていた視野が
サー…っと広がったりすることがあります。
「本当にこうでなければならない?」
「このルールいるんかな?」
「あの人ならどう考えるかな?」
「自分で自分を苦しめてない?」
忙しい毎日と思いますが
たまに聞いてみてあげましょう。
そしてもし不要だと思い
ひとつ、またひとつ手放せたら
心も身体も軽くなるでしょう
(⌒‐⌒)
真面目な方ほど
身動き取れなくなりがちなので
肩の力を抜いて…(*´ω`*)
ぼくで良ければいつでも背中を
ポンポンします(笑)
(@^^@)/(/o\)