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2022-10-12 21:43:00
寝ちがえ

ぐんと秋が深まってきましたね❗️(^o^)

 

 

最近「寝ちがえ」を訴えられる

方が多いです。

 

 

かくいう私も

朝起きたら首がなんだかおかしい…。

 

 

夜から朝にかけて温度がぐんと

下がるこの時期は

冷えに注意です。

 

 

もちろん普段からの首、肩の

緊張の強さや、

ストレスの入り具合もありますが😀

 

 

 

冷えるとこむら返りも起こりやすくなるので

 

首、肩、足首など

温かくしてお休みくださいね☺️

 

 

あとうつ伏せ寝は首に負担がかかるのでオススメしません🙅

 

 

寝返りが少ない人も

寝ちがえを起こしやすいかもしれません。

 

(猫ちゃんがお布団の足元に寝ていて、寝返りうてず、

翌朝首が…腰が…

という話も聞きますね🤭)

 

 

 

 

シャワーだけでなく

できるだけ湯船に浸かって

じっくりと身体を温めてあげるのも良いですよ(*^^*)♨️

 

 

2022-10-01 20:04:00
食べものか否か。

昔なつかしいオブラート菓子を頂きました😀

 

子供の3時のおやつに用意して出掛けて、帰宅すると

 

 

👧「美味しかったよ❗️

でもお菓子を包んでる

“プラスチック”が

なかなかめくれんかったわ」

 

 

👧「なかなか取れんから

お姉ちゃんは水で洗ってから食べたで✨」

 

と聞いてドーン❗️ビックリ❗️

 

 

「オブラートって言って食べれるんやで❓️😀」

 

と言うと、

 

「…オブラート…っていうプラスチックなん❓️🙄(怪訝な顔)

食べれんやろ❗️(笑)🤣」

 

「絶対うそや❗️

あれは食べれんわ❗️😆」

 

と信じない娘たち。

 

 

そうか…オブラートを知らないのか。

 

生まれて初めて対面したのか。

 

 

世代間のギャップを感じたのもありますが、

 

見た目で

「プラスチック→食べてはいけない❎」

 

と疑いもなく洗ってしまうこととか

 

こんな小学生の子供でも

先入観ってあるんだなあとか

可笑しくなりました🤭

 

 

でもあれ❓️いやいや❓️

自分だって

信じて疑わないことなんか

実は沢山あるよなぁ、

 

 

むしろそんなことが

塊になってる頭で

過ごしてるんじゃないの

なんて思ったら

 

恐くもあり

急に目の前が広がるような

わくわくを感じたりしました🤭

 

(後日一緒に食べ、食べれること納得してました🎵)

2022-10-01 19:48:00
食べものか否か。

昔なつかしいオブラート菓子を頂きました😀

 

子供の3時のおやつに用意して出掛けて、帰宅すると

 

 

👧「美味しかったよ❗️

でもお菓子を包んでる

“プラスチック”が

なかなかめくれんかったわ」

 

 

👧「なかなか取れんから

お姉ちゃんは水で洗ってから食べたで✨」

 

と聞いてドーン❗️ビックリ❗️

 

 

「オブラートって言って食べれるんやで❓️😀」

 

と言うと、

 

「…オブラート…っていうプラスチックなん❓️🙄(怪訝な顔)

食べれんやろ❗️(笑)🤣」

 

「絶対うそや❗️

あれは食べれんわ❗️😆」

 

と信じない娘たち。

 

 

そうか…オブラートを知らないのか。

 

生まれて初めて対面したのか。

 

 

世代間のギャップを感じたのもありますが、

 

見た目で

「プラスチック→食べてはいけない❎」

 

と疑いもなく洗ってしまうこととか

 

こんな小学生の子供でも

先入観ってあるんだなあとか

可笑しくなりました🤭

 

 

でもあれ❓️いやいや❓️

自分だって

信じて疑わないことなんか

実は沢山あるよなぁ、

 

 

むしろそんなことが

塊になってる頭で

過ごしてるんじゃないの

なんて思ったら

 

恐くもあり

急に目の前が広がるような

わくわくを感じたりしました🤭

 

(後日一緒に食べ、食べれること納得してました🎵)

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