インフォメーション
お久しぶりです！😊
しばらく投稿さぼっておりましたが、
ときは毎日元気に治療に励んでます！
この冬も寒さが厳しいですね💦
皆様、身体の調子はいかがですか？☺️
最近治療していて思うことですが、
寒さのストレスが身体に入ることによって、
痛みなどの症状に繋がっている人が多いということです。
どういうことかと言うと、
「寒い寒い！🥶」と言って、
寒さを感じている人ほど
実は身体にはあまりストレスは入っておらず、
逆に「冬でも寒くないわ〜！」
と言っている人の方が
身体にはストレスとして症状が現れていることが多いのです。
ざっくり言うと、
「寒い！🥶」と思うことで、
寒さのストレスは、
ある程度身体から外に開放されるんです(笑)
もっとざっくり言うと、
「ストレス溜まってる〜💦」
と、言っている人より
「私ノンストレスです！✨」
と言っている人の方が
身体を見ると、状態が悪い、
というケースが多いのと同じです。
身体の声をしっかり受け止めて認識する、ということが
身体にとって大事なんですね。
なので、暖かい部屋で過ごしていると
一見快適に思えますが、
たまに部屋の換気をしたり、
外に散歩に出て行って、
あえて寒さを感じたりする方が
実は身体にとっては良いのです。
寒さを味方につけて
元気に過ごしていきましょう！✨☺️
日曜日は整体塾でした♫😊
今回のテーマは「思い込み」。
みんなで話して、沢山出て来ましたね☺️
思い込んでることに気づいたら
その事について新しい視点が生まれます。
視点が変わって考えの幅が広がると
身体が変わって来ます☺️
若い方もご参加下さり
盛り上がりました！😊✨
次回は来年になります😄
またお会いしましょう💕
１１月１０日（日）
整体塾開催します♫😊
テーマは「思い込み」。
毎日を気持ちよく過ごすヒントになれば🥰
今年最後の勉強会となります！🥸
身体や健康に興味のある方は
どなたでもご参加頂けます☺️
お気軽にお声かけ下さい！😊✨
参加費は１０００円です👛
今日は整体塾でした✨
下は中学生から
上は秘密☺️の幅広い年齢層！✨
テーマは「寄り添う」。
皆さんと考えたり
実践してみたり。
いつも治療をどんな感覚でしているか
少し感じてもらえたかなと😊
誰でもできるので
家族やお友達と過ごす時
ちょっぴり思い出してもらえたら☺️
なかなか上手く伝えられないとこも
ありましたが
寄り添い上級者のみなさまに
助けて頂きました🥹
ご参加ありがとうございました！🙏💓