インフォメーション
長い長い夏も、ようやく終わろうとしてます☺️🎐
今年の残暑は本当に厳しかったですね😵💦本当に参りました💦
ホッとする頃に
夏に溜まった疲れがドッと出てきます。
クーラーで身体を冷やしたり、
冷たいものを食べすぎたりなども
秋にいろいろ出てきます。
（最近風邪気味の方も多いですね、）
過酷な季節を乗り越えて
頑張った身体をやさしくケアしてあげましょう😊✨
まずは、
美味しいご飯を食べて！🍚✨
ぐっすり眠って！😴💤
そして、
不調や気になることがあれば
何でもご相談下さいね☺️✨
二連休の終わりの夜…🌃
静かに始まった
とき家 「折り紙対決🔥」
2枚の折り紙で「土偶」を作ろう！✨（？）
誰が1番似せて作れるのか…！
ぼく🆚むすめ🆚おくさん
制限時間は１５分⌛️
ジャッジはおねえちゃんです。
勝者は……
ぼくです！😄✨🏆
久しぶりのおりがみで
いつもは使ってない脳の部分が
働いたような感じ☺️✨
勉強会と、
子供とよく遊んだ2連休でした♫
とき整骨院、明日からまた元気に
診療です！😊
今日も暑かったですね😵💦♨️
毎日お疲れ様です！☺️🍹
昨日今日と、夜はすこぉ…しだけ👌💦
温度が下がって
秋の虫が鳴き出しました😳
夏真っ盛りですが
ゆっくりと季節は進んでいるのですね…
暑さ疲れが溜まってくる頃です☀️♨️💦
お盆も診療しておりますので
気になる不調あれば
ご相談下さい😊✨
身体全体の気の流れを良くし
暑さや寝不足で疲労した身体を
修復させていきましょう✨☺️
暑くて日中は外を歩いている人が少ないです😳
子供も、公園で遊んだりすると
顔を真っ赤にして帰って来たりして
なんだか心配です💦
周りでも体調崩してる方が多いです💦
この暑さでは運動不足になりがちですが、
暑さを避けて
夕飯の後に
歩きに出るの、という方もよく聞きます😀
先日夕飯後に散歩がてら子供と
夜の図書館へ。📕
お喋りしながら歩いて、
腹ごなしにもなり
人の少ない静かな夜の図書館も
なかなか
良かったです☺️🌃🚶♀️🚶♀️🌠
ときチラシ梅雨号☔️✍️✨
あっという間に夏が来るので
いつもは書かない梅雨号を今年は☺️
雨の日は配りに行けないな〜🌧️
と思ってるうちに
あっという間に夏🌻が来てしまい
チラシの命が短いので（笑）
さてさて、今年の７月は
異常に暑いですね❗️🥵
そして梅雨の湿度…❗️
身体に熱がこもりやすくなり、
不調を訴える方が多いです。
僕がとにかくおすすめするのは
アイス枕🧊！
薬局やスーパーに売ってる
柔らかい、ブルーのです🩵
冷凍庫で冷たくして
タオルをくるっと巻いて。
お部屋涼しくして、
頭はしっかり冷やして
ぐっすり眠って下さいね❗️☺️