都気整骨院

 暑くて日中は外を歩いている人が少ないです😳

子供も、公園で遊んだりすると

顔を真っ赤にして帰って来たりして

なんだか心配です💦

周りでも体調崩してる方が多いです💦

この暑さでは運動不足になりがちですが、

暑さを避けて

夕飯の後に

歩きに出るの、という方もよく聞きます😀

先日夕飯後に散歩がてら子供と

夜の図書館へ。📕

お喋りしながら歩いて、

腹ごなしにもなり

人の少ない静かな夜の図書館も

なかなか

良かったです☺️🌃🚶‍♀️🚶‍♀️🌠