お知らせ
まだまだ寒さが厳しい江別市です。
歩道も雪や氷で状態が悪く、無意識に足にも力が入ってしまいがちですね。
足元の状態が悪い場合はしょうがないですが、
室内や、歩行空間など足元が安定している場所を歩く時は、
足を地面につけた後、
膝をしっかり伸ばし切るように歩きましょう。
膝を伸ばし切る事で
→腰、肩、頭も勝手に前方にいきやすくなります。
膝を伸ばし切る事で
→膝までしか使っていなかった筋肉が、おなかから使いやすくなります。
膝を伸ばし切る事で
→足から頭までしっかり重心線の上での、正しい姿勢で歩きやすくなります。
膝が曲がったまま、伸ばし切らない癖がついてしまうと、
膝が痛くなったり、
足が痛くなったり、
おなかが使えずポッコリおなかの原因にもなります。
寒い冬の時期で、あまりで歩かないからこそ
ちょっとした歩く動作を見直してみましょう。
繰り返す肩こり・腰痛は→姿勢改善も行うキノイエにお任せください。
まずはお電話→011-385-3015か、ＬＩＮＥ予約（下記のＱＲコードで）。
明けましておめでとうございます。
年末年始の体調管理はうまくいっていますか？
キノイエでは、理念「快適な生活は日々のメンテナンスから」を大事に
今年も一人一人と向き合って、からだのメンテナンスを行う事をお約束します。
年始に来院頂いている方で、
先月に比べて正月は仕事量が落ちているはずなのに、疲労回復が遅れているとの声をききます。
今一度３首の冷えをもう一度見直してみましょう。
３首とは首、手首、足首
３首が外気温で冷やされると、冷やされた血液が静脈血、あるいはリンパとして心臓に戻ってしまいます。
首→マフラーやネックウオーマー。
手首→手袋
足首→特に親指にある2つの関節で、しっかり地面をかんで歩きましょう。
3首を冷えから守って、快適な冬を送りましょう。
キノイエでは痛い部位に注目するのではなく、その原因を姿勢分析から全身の骨格、筋膜で考えます。
キノイエでは問診・検査・カウンセリングを行い、個別施術計画を立ててから、施術していきます。
キノイエでは全身をもみほぐすのではく、除圧する必要のある筋膜を調整し、筋のアンバランスを解消します。
キノイエでは不足している筋が原因で痛みが出ている場合、必要な筋のセルフケアを提案します。
まずはご相談下さい→011-385-3015.
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
当院の理念は
「快適な生活は
日々のメンテナンスから」
理念を大切にこれからもキノイエに関わる一人一人の方の健康を支えていきます。
当院では日々の体メンテナンスは健康貯金であり、
毎月の生命保険料と同様、無駄な支出ではありません。
場合によってはそれ以上の価値があると考えています。
今メンテナンスを行っている事が、今後5年10年後のご自身の健康貯金になります。
肩こり、腰痛、体の不調はお任せください。
年始は1月5日（日）9:00～14:00までとなっております。
寒くなってきましたので、冷えから肘や肩、首、腰と様々な不調が起きます。
気になる方は是非お電話かラインで、ご予約ください。
ご自身の体のメンテナンスを始めましょう。
→☎011-38-3015
ライン予約は年末年始も可能です。ライン予約
2019年ももう少しで終わりますね。
12月、1月にかけてキノイエは忙しくなってきます。
①正月に向けてオーバーワークで仕事を行い、疲労が蓄積→動脈血からの酸素不足で痛みが発生。
②寒さで体が無意識で丸くなり、体の重心線が崩れ重力がかかる首や肩の痛みが発生。
③室内外の乾燥で皮膚呼吸が今までより出来ず、気管に負担がかかり首の痛みが発生。
④シーズン初めでまだ除雪に必要な筋力がついていない時に、除雪中に手首、腕、肩、腰を痛めて。など
年を越す前に、あるいは年明けから
しっかり体のメンテナンス、体のケアを行っていきましょう。
予約はお電話以外にも、ライン予約も始めました。
是非ご利用下さい。
手順
方法①
下のＱＲコードをラインの友達追加ページ内からバーコードをスキャンする。
方法②
このホームページのトップページ下部にある「ＬＩＮＥ友達追加」をクリック
登録後自動でキノイエから返信メールがラインに届きます。
届きましたら、以下の内容で予約申請下さい。
①お名前。年齢。
②症状。
③電話番号。
③予約希望日と希望時間
折り返しキノイエから予約可能かどうか返信メールを送ります。
キノイエでは痛い部位に注目するのではなく、その原因を姿勢分析から全身の骨格、筋膜で考えます。
キノイエでは問診・検査・カウンセリングを行い、個別施術計画を立ててから、施術していきます。
キノイエでは全身をもみほぐすのではく、除圧する必要のある筋膜を調整し、筋のアンバランスを解消します。
キノイエでは不足している筋が原因で痛みが出ている場合、必要な筋のセルフケアを提案します。
まずはご相談下さい→011-385-3015.
キノイエ整骨院も開院して6年目を迎えています。
看板のペンキ塗装が、紫外線で劣化した為、
新しい看板を作って頂きました。
（制作はいつもお願いしている 遊夢工房ＤＡＩＨＡＣＨＩさんです。）
前回は下地も文字もすべて木でしたが、
今回、下地は木ですが文字は特殊な素材を使っており、
もうすこし長く持ちそうです。
人間も看板もやはりメンテナンスが必要ですね。
寒くなるこの時期こそ、キノイエで慢性化している肩こりや腰痛の根本施術を行っていきましょう。
キノイエでは痛い部位に注目するのではなく、その原因を姿勢分析から全身の骨格、筋膜で考えます。
キノイエでは問診・検査・カウンセリングを行い、個別施術計画を立ててから、施術していきます。
キノイエでは全身をもみほぐすのではく、除圧する必要のある筋膜を調整し、筋のアンバランスを解消します。
キノイエでは不足している筋が原因で痛みが出ている場合、必要な筋のセルフケアを提案します。
まずはご相談下さい→011-385-3015.
こちらもご覧ください→ 美姿勢 姿勢。癖を見直しましょう。