朝晩と日中の寒暖差が大きい季節の変わり目、皆様いかがお過ごしでしょうか。

この時期は、知らない間に体に負担がかかりやすいです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院では、腰に急な痛みを感じる「ぎっくり腰」のご相談が増えてきています。

寒暖差が激しいと、私たちの体は体温を一定に保とうと頑張りますが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その過程で血流が低下しやすくなります。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血流が悪くなると、筋肉がこわばり、柔軟性が失われます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、日頃から体に歪みがある部分は、血流低下の影響をより強く受けやすく、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぎっくり腰などの症状として現れやすくなってしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご自身では気づきにくい体の変化が、思わぬ不調につながることも少なくありません。

「ちょっとしたことだから大丈夫」と我慢していると、症状が悪化してしまうこともあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大切なのは、違和感を覚えたときに、早めに体のサインに耳を傾け、適切なケアをしてあげることです。

当院では、皆様の健康な毎日をサポートできるよう、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせたアドバイスを心がけております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰の不調だけでなく、季節の変わり目の体のケアについて、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しでも気になることがあれば、今すぐお気軽にご相談ください。

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整体　整骨　メンテナンス　キノイエ　
　
住所　：江別市いずみ野39-23
アクセス ：第三中学校前　から徒歩5分/中央バス
　　　　　　　ＪＲ江別駅　からタクシー6分/タクシー
　　　　　　　江別蔦屋書店から　徒歩4分　
　　　　　　　
電話　：011-385-3015
営業時間　：月・火・水・金午前9：00～12：00
　　　　　　　　　　　　　　　午後14：00～19：00
　　　　　　　土・日　　　　　　　　9：00～14：00
定休日　：木・祝日
駐車場　：店舗前にあり。
ＨＰ　：https://r.goope.jp/kinoieseikotuin/

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