仕事、家事、介護、育児等でストレスがかかると

息を吸う回数が増えます。

息を吸う回数が増えると、

交感神経が優位になり、

逆に内臓などの働きが抑えられてしまいます。

理想の呼吸回数は

1分間に10～12回。

1.2.3.4で息を吐き、

5.6で息を吸う。

吐く時間を長くする事で、

呼吸筋が自然と鍛えられます。

（吐いてから吸う　が原則）

今のコロナ対策でマスク使用時間が長くても

ご自身の呼吸筋を鍛える事で、

呼吸の質が上がります。

勿論、常時マスク使用で使わなくなった

表情筋や咀嚼筋の筋/支配神経のアンバランスによる

頭痛、肩こりはキノイエにお任せください。

 今治療を始める事が、今後1年後.10年の体を作ります。

（何歳から始めても遅いという事はありません。）

キノイエでは

一時的な痛みの緩和や結果の為に

姿勢変化を見せる当日中のビフォーアフターは行いません。

今後生涯にわたって患者様一人一人に適した体ケアのサポートを行う事をお約束します。

その為予約優先制（マンツーマン）となります。

①電話→011-385-3015

電話はちょっと・・・

なんて方は

②ラインもあります。

下記のＱＲコードからどうぞ

9月のキノイエの休み→1（木）8（木）15（木）19（月祝日）22（木）23（金祝日）29（木）