（意識していないと、頭が前に・・・）　

（２つのポイントを意識すると、美姿勢に）

良い姿勢を意識していく事で肩こりや腰痛の予防になります。

12月も既に中旬になり、江別も積雪が本格化し除雪シーズンが始まりました。

これから1月と冬本番を迎え寒さが厳しくなるので、

本来寝ている間に体の回復にあてていた分も

寒さに対して熱を上げる為、余計にエネルギーを使います。

普段から2つにポイントを絞って、

良い姿勢を今一度見直しましょう。

①頭は後ろに引くというよりは

→首を上に長ーく伸ばす。

②肩甲骨は無理やり胸を張るのではなく

→下げて、背中に寄せる。

 今治療を始める事が、今後1年後・10年後の体を作ります。

（何歳から始めても遅いという事はありません。）

キノイエでは

一時的な痛みの緩和や結果の為に

姿勢変化を見せる当日中のビフォーアフターは行いません。

今後生涯にわたって患者様一人一人に適した体ケアのサポートを行う事をお約束します。

その為予約優先制（マンツーマン）となります。

体を骨格/筋肉/神経から整えて、コロナウイルスやインフル等に簡単に感染しない体づくりを行っています。

①電話→011-385-3015

②ライン