お知らせ
今日は常に首から動作を行う癖のある方の症状をお伝えします。
頭痛や肩こりを訴えられる方に多いです。（当院来院者での実績です）
首の後ろの筋肉は柔らかく姿勢も良い方でも、首の横と前に位置する胸鎖乳突筋という筋肉が硬くなっています。
職業、年齢にかかわらずです。
この胸鎖乳突筋はうなずく時。後ろを首で振り向く時。頭の位置を背骨の上で微調整して安定させていたり、息を吸う時に胸が広がる動きを助けたりと
常に使っています。
この筋の下には脳への酸素送る頸動脈や、血圧の強さや血圧のなかの酸素量をコントロールするセンサーもあり、
筋肉が硬くなって締め付ける事によって、血液が不足したりして不定愁訴が起きている事もあるのではないかと考えています。
これでは休まる暇が無く筋疲労が睡眠中だけでは回復しません。
キノイエ整骨院でご自身の体の状態を学びながら
メンテナンスしていきましょう。
まずはご相談下さい。→011-385-3015へ
江別市も朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。常にマイナス気温です。
寒さが原因のひとつでもありますが、肩甲骨の動きが不足して、肩甲骨回りが固まっている為に肩を上げると痛かったり、
痛みまではいきませんが肩甲骨回りが固まってその予備軍になっているケースが発生しています。
●座っての仕事が多い方。→事務職など
●しっかり身体の軸を意識しているのですが、肩甲骨を固定して肩から動かす動作が多い方。→介護職など
40歳以降で痛みがあったり、痛みは無いが違和感がある場合が続いている場合は、
そのままにしておかずにご相談下さい。→011-385-3015
肩の上がる角度が少なくなればなる程、正しい可動域に戻すには時間がかかります。
今週末は歴史的な寒波に見舞われるようです、こんな時こそキノイエ整骨院に体のメンテナンスを行いましょう。
痛みの少ないオステオパシーを中心とした手技で自然治癒力を上げて、身体の機能回復をはかります。
昨日あるいは今朝、またもやきつねの足跡が.....
きつねは犬と違ってモデルのようにきれいな１本の線の上を歩きます。
人間は２本の線の上を歩きますね。
２本の線の上を歩いていると、どうしても前側や外側の筋肉の方が（後ろや内側の筋肉より）強いので、
意識しないと、少しづつ強い筋肉の方に引っ張られて、ガニまた気味になっていきます。
ガニまたになると骨盤も後ろに倒れていきやすくなるので、全身の重心も変わってしまいます。
いきなり変化する訳ではなく少しづつ、少しづつ砂時計の砂のように歪んでいきます。
不調となって表れた時にはある程度進行しているのです。
キノイエ整骨院で日常生活で蓄積された癖による問題点を明らかにしていきましょう。
見つかった問題点に対して正しい施術を行っていきます。
姿勢 筋のアンバランス 骨盤や骨格の歪みに対し、動きの悪い関節をゆるめて体液の流れを促し
からだを回復させようとする力を手助けします。
まずはご相談を！→ＴＥＬ011-385-3015
こちらもご覧下さい。エキテン キノイエ整骨院（江別市の整骨院 江別の整骨院）
1月6日（日）寒の入りに入りました。
江別の今年の積雪は76㎝（5年平均54㎝）、
予報でも例年より寒さが厳しそうな傾向ですね。
来院される方を見ますと、屋根の雪卸しや除雪で体を動かす機会が多い方は、
以外と体の血液、体液循環、顔色も健康的な色の方が多いです。
しかし肩こりや腰痛で来院されております。
普段の小さな癖による小さな不良姿勢の蓄積が、骨格の歪みを起こし、
関節の動きを悪くしていたり、
体液の流れをスムーズにしていなかったりしている可能性があります。
キノイエ整骨院では姿勢の状態や骨格の歪みを見て症状のでる原因を探ります。
現在のご自身の身体の状態を把握し、何が原因で不調が出ているのかを検査しましょう。
湿布や固定、安静で炎症はいずれ治まりますが癖による姿勢の問題は蓄積されます。
まずはご相談下さい。→ＴＥＬ011-385-3015
エキテン キノイエ整骨院 こちらもご覧下さい。（江別市の整骨院 江別の整骨院）
明けましておめでとうございます。
年末年始いかがお過ごしでしょうか?
当院に現在メンテナンスで定期的に来院頂いている方が、
いつもご自身の姿勢や歩く、座る、立つなどの動作への意識づけが出来た結果、
他の方の姿勢や歩き方がわかるようになってきたとの話がありました。
肩こりや、腰痛、膝痛等の原因として姿勢の問題、動作の問題は避けて通れません。
そしてその生活習慣での癖に対して、改善方法の大きなものはご本人の意識なのです。
キノイエ整骨院では日常生活による癖によって出来た、繰り返す痛みや体調不良に対して改善の手助けを致します。
今後も人生100年時代を健康で送れるように地域社会に貢献していきたいと考えています。
キノイエ整骨院では1月4日から通常営業をしております。
初日から治療に、メンテナンスにと来院頂きました。
2019年も皆様に実りある1年となりますように心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。