お知らせ
自分のメンテナンスに小樽天狗山に登山に行ってきました。
私が登山をするのは色々ないい事が自分に返ってくるからです。
自然の匂い（嗅覚） 自然な景色を視る（視覚） 自然な音を聞く（聴覚） さえぎる草木を手で触って払う（触覚） など人工物ではないものを感じると、人は副交感神経が優位になってリラックス効果が高まるといわれています。
キノイエ整骨院も同じコンセプトで行っています。
整骨院自体が自然の木のみで出来ているログハウスです。
木目も床も匂いも自然のものです。
そして行う手技も、オステオパシーという身体の自然治癒力を最大限に高める方法を主に使います。
是非、日々のメンテナンスにいらして下さい。
天狗山リス園のリス
先月も来院して頂いた学生のメンテナンスを行いました。
左肘の外側の肘に圧痛点があり、肘を伸ばした時に痛みがあるとの主訴でした。
明日から大会があるので、今日出来る事を行いました。
①姿勢確認 後ろから見た状態での骨格の左右差の確認→異常なし。 筋膜確認 利き腕側の筋膜が発達して引っ張っており、常に利き腕側の脊柱に負担がかかっている。 →脊柱一つ一つの関節で逃がせない圧が肘にかかってしまっている。 姿勢確認 横から見た状態での骨格の前後差の確認→頸椎の過度屈曲あり。 →円背、巻き肩気味なので、深呼吸が出来ていないので酸素不足が局所で発生し、回復が遅れている。
②肘への物理療法→手技骨盤調整～胸郭調整～呼吸筋調整～手指 手関節の調整～肩関節の調整～足関節調整～リンパ調整 等 →肘外側の圧痛点に対してのテーピング→運動療法として脊柱の回旋ストレッチ→下肢の物理療法
③自身で行うテーピング方法の説明。痛みが治まらない場合の再度通院指示。 かかる負担を取り除いており、明日の朝には良い状態に回復していると思います。
いつも来院ありがとうございます。 当日は、ケガ無く頑張って下さい。微力ながら応援しています。
当院を来院されている40歳以降の患者さんに共通している点として
普段使っている範囲の関節は動くが、普段動かしていない範囲の関節が動かしずらくなっているケースが多いです。
私が学生時代に使っていた柔道整復学（理論編）という教科書では、成人の場合、軟骨には血管がない。
軟骨の回りの滑液という水分（関節という部屋の中の）が拡散や循環して栄養をもらうとならいました。
だから、関節を固定してしまうと循環が妨げられ、軟骨の障害が進行してしまいます。
結論としては、
①日常生活において可能な限りからだの各関節を関節可動域の最大限まで動かす事と、 （各関節には正常に動かせる範囲が数字で存在しておりそれを関節可動域といいます。）
②日常生活において負担のかかっている関節の循環を良くする必要があるという事です。 （筋肉は足から頭まで筋膜でつながっている事が、今や常識となっており、筋肉内に血管が存在する以上、からだ全体として考える必要があります。
たとえ現在、痛みが無くてもすこしずつ不可が蓄積しています。
からだのメンテナンスをはじめまてみませんか? いつ始めても遅すぎる事はありませんが、早く始めた方ががからだの癖による負担を減らせます。
当院は①②いずれも対応する事が出来ます。（施術内容のページの身体調整をご覧ください。）