お知らせ
日中は暖かい時間がありますが、朝晩の冷え込みが始まり秋本番といったところですね。
季節の変わり目のこの時期、当院では
繰り返す「ぎっくり腰」「寝違え」
が増えて来ます。
痛くなったとご自身で理解した時は、
既に体のバランス（前面と後面。右側と左側。）がかなり崩れている
とアピールしている状態です。
冬が始まる前の今こそ、
キノイエで体のメンテナンスを始めましょう。
当院のキノイエケアでは
姿勢から「解剖学的な位置異常」を発見
→
「肩が痛い」と思っていても、原因が肩ではない場合は（体の不調や痛みは様々な個所の小さな歪みが積みあがって発生）
その原因を調整します。
→
姿勢や触診で見立てた結果を、各種徒手検査、や関節可動域、徒手筋力検査等で確認しながら
オステオパシーを主体とした手技で整えていきます。
→
必要な方には、セルフケアをワンポイントの全身のバランス改善をピラティスやストレッチポール、レッドコードなどを使って
普段の日常動作の精度を上げる手伝いを致します。
しっくりいっていない体のお悩み（上の写真の女性は頭=約5㎏が背骨より前に倒れているので、肩こりがありますね。）
是非キノイエにご相談下さい。
（こつこつアップグレードしています。）
コロナ自粛での体調不良や、繰り返す首コリ・肩こり・腰痛は→理念「快適な生活は日々のメンテナンスから」を大事にしているキノイエにおまかせ下さい。
詳しくはこちらをクリック→好評につき10月31日迄8周年のキャンペーンを行っています。→1日2名限定。粗品は無くなり次第終了です。
まずはお電話→011-385-3015か、電話はちょっと思う方はＬＩＮＥ予約（下記のＱＲコードで）。
あるいは飛び込みで来院下さい（ご予約が入っていない場合はそのまま対応可能です）
仕事、家事、介護、育児等でストレスがかかると
息を吸う回数が増えます。
息を吸う回数が増えると、
交感神経が優位になり、
逆に内臓などの働きが抑えられてしまいます。
理想の呼吸回数は
1分間に10～12回。
1.2.3.4で息を吐き、
5.6で息を吸う。
吐く時間を長くする事で、
呼吸筋が自然と鍛えられます。
（吐いてから吸う が原則）
今のコロナ対策でマスク使用時間が長くても
ご自身の呼吸筋を鍛える事で、
呼吸の質が上がります。
勿論、常時マスク使用で使わなくなった
表情筋や咀嚼筋の筋/支配神経のアンバランスによる
頭痛、肩こりはキノイエにお任せください。
今治療を始める事が、今後1年後.10年の体を作ります。
（何歳から始めても遅いという事はありません。）
キノイエでは
一時的な痛みの緩和や結果の為に
姿勢変化を見せる当日中のビフォーアフターは行いません。
今後生涯にわたって患者様一人一人に適した体ケアのサポートを行う事をお約束します。
その為予約優先制（マンツーマン）となります。
①電話→011-385-3015
電話はちょっと・・・
なんて方は
②ラインもあります。
下記のＱＲコードからどうぞ
9月のキノイエの休み→1（木）8（木）15（木）19（月祝日）22（木）23（金祝日）29（木）
いよいよ江別でも熱本番ですね。
外の気温が上がれば、人間も体温が上がるはずですが、
脳は皮膚や深部にある温度を感知する細胞からの情報で、
外気温30度ぐらいまでは3つの「熱放散」という仕組みを使って、
無意識に深部体温を37度にコントロールしてくれてます。
①からだから常に熱を出して冷やす→常温では約60％がこの方法。
②からだと接している空気（などの気体）や椅子等（面で）冷やす→約15％
③皮膚から汗として熱を出して冷やす→約25％
しかし35度を超えてくると、ほぼ③の汗のみで行います、
それでも「熱放散」が追いつかない状態が続くと
深部体温が41度以上になるうつ熱→それが続くと熱射病になります。
→該当する方は涼しい場所で冷たい水分補給を是非。
脳が暑くならないように、外出時は帽子等で日差しから守りましょう。
朗報もあります。
暑い環境に数週間さらされると、露出部分を中心に汗がたくさんかけるようになったり、
といった環境に順応する身体変化が生まれます。
→だから健康状態が良い方で、体温調節機能を向上させたい方は出来るだけ薄着が良いのですね。
皮膚や深部組織の循環を良くするためにも
常日頃から循環不全が生じている
体のバランスメンテナンスを始めましょう。
お盆休みの関係で8月の休みは変則です。（8月の休日）
4（木）
10（水）11（木）
14（日）15（月）
18（木）
25（木）
今治療を始める事が、今後1年後.10年の体を作ります。
（何歳から始めても遅いという事はありません。）
キノイエでは
一時的な痛みの緩和や結果の為に
姿勢変化を見せる当日中のビフォーアフターは行いません。
今後生涯にわたって患者様一人一人に適した体ケアのサポートを行う事をお約束します。
その為予約優先制（マンツーマン）となります。
①電話→011-385-3015
電話はちょっと・・・
なんて方は
②ラインもあります。
下記のＱＲコードからどうぞ
での予約の上来院下さい。
着替えのジャージやトイレもございます。
7月20日でキノイエは8周年を迎える事が出来ました。
これからも丁寧な治療を心掛け、みなさまのお力になれるよう励んで参ります。今後ともよろしくお願いいたします。
9月30日迄限定で以下の特典がございます。
1.新患時、再初診時の施術料金を割引しております。
通常料金（初診料込）6,000円→5400円（10％ＯＦＦ）
2.粗品をお渡ししております。
この機会に、繰り返す痛みや体調不良のケアを始めましょう。
コロナ又増えてます。体のバランスをメンテナンスして免疫力を上げましょう。
日々発生する
使い終わった脳のごみである脳脊髄液のメンテナンス
体の癖による不使用や使い過ぎの筋のアンバランスのメンテンナス
体のバランスが悪くなった為に生じる各組織の位置異常のメンテナンス
ご自身の体を自分自身で知っていく必要があります。
痛みの原因、違和感の原因を姿勢から分析し、
原因を明らかにします。
わかった根本原因に対して、カウンセリングで治療期間と料金を明示して施術を行います。
今治療を始める事が、今後1年後.10年の体を作ります。
（何歳から始めても遅いという事はありません。）
キノイエでは
一時的な痛みの緩和や結果の為に
姿勢変化を見せる当日中のビフォーアフターは行いません。
今後生涯にわたって患者様一人一人に適した体ケアのサポートを行う事をお約束します。
その為予約優先制（マンツーマン）となります。
①電話→
011-385-3015
電話はちょっと・・・
なんて方は
②ラインもあります。
下記のＱＲコードからどうぞ
での予約の上来院下さい。
着替えのジャージやトイレもございます。
北海道でも紫外線が最も強くなる時期がやってきました。
紫外線を適度に浴びると、病原菌を殺したり、ビタミンＤを合成し骨を強くしますが、
急激に浴びすぎると①日焼け②目の炎症③体の中で日々害を及ぼす物質を倒す免疫機能が低下します。
注意する時間帯や、具体的に必要な行動を知って置くと重症化のリスクが減少するかと思います。
（肌が白い方や普段外出しない時期が続くと紫外線の影響が出やすい印象です。）
環境庁では
紫外線の人体に与える影響が非常に強い時間（ＵＶインデックス８～10）を
6月11時。7月と8月は11時～12時に設定しており（札幌の場合）、
この時間帯については
日中の外出は出来るだけ控えよう。
必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。
とあります。
matsigaisen2020.pdf (env.go.jp)環境庁の外部リンク
私も数年前
普段1日中外で過ごす事などそうないのに(皮膚にある感覚神経のセンサーが外作業の方より未発達状態）
真夏の猛暑日に帽子もかぶらず、日焼け止めも塗らず日光浴をした結果
（途中から帽子、日焼け止め行いましたが手遅れで）
急性で自身の皮膚や組織が炎症を起こし、数か月
手指や鼠径部など蕁麻疹が多数出ました。
年齢（20才以降）と共に頑張ってくれている自身の体を労わっていく必要があります。
普段から体のバランスを整えて自身の免疫機能を高めておきましょう。
日々発生する
使い終わった脳のごみである脳脊髄液のメンテナンス
体の癖による不使用や使い過ぎの筋のアンバランスのメンテンナス
体のバランスが悪くなった為に生じる各組織の位置異常のメンテナンス
ご自身の体を自分自身で知っていく必要があります。
キノイエにお任せ下さい！
①電話→011-385-3015
②ラインでの予約は下記のＱＲコードから