インフォメーション
オンラインヨガ☆オンラインフィットネス☆
①恵比寿会 フェローホームズさま向け
シニアヨガオンライン開催
いつも熱心に深く感謝いたします、
マイクの声がききづらくみなさんにご不憫をおかけしております。
シニアヨガ（自律神経を整えるリラックスYOGA）
②オンラインフィットネス
千葉県
居場所：ゆうび結さま
対象：不登校のこどもたちとしようがいをもつこどもたち
エアロ・ボールピラテイィスボール活用YOGA・
もうすぐブロックヨガというところで皆さんたのしみにしていただいております。
また、ボール活用YOGAも皆様熱心にご受講いただいております。
☆本日ご連絡あり☆
あまがさき立花病院GPそれいゆディサービス様向け
シニアヨガオンライン開催
４月７日１４時から６０分クラス開催します。
☆日記☆
不定期に更新してます
https://r.goope.jp/hansinblok/diary
活動実績記載
活動実績記載
シニアヨガ
親子YOGA
KIDSYOGA
西宮 わたなべ病院GP サービス高齢者住宅 ひだまり さん（シニアヨガ）
西宮 ディサービス あずま さん（シニアヨガ）
西宮 サービス高齢者住宅 ベルパージュ西宮北口（関西電力GP）（シニアヨガ）
大阪手塚山 サービス高齢者住宅 （関西電力GP）（シニアヨガ）
奈良県 サービス高齢者住宅 （関西電力GP）（シニアヨガ）
芦屋市 西山手包括センター さん （シニアヨガ）対象：町会長・地域住民
芦屋市せいどう健康塾 さん（シニアヨガ）地域住民
尼崎市保育所 ６か所 KIDSYOGA
尼崎市塚口幼稚園 親子YOGA
尼崎市武庫幼稚園親子YOGA
尼崎市園田幼稚園親子YOGA
尼崎 かつらディサービスさん（シニアヨガ）＋カフェヨガ（地域住民対象）
神戸市包括センターさん 各地域よりご依頼 １０件程度（シニアヨガ）
大阪市 ハートフルかのうさま ：対象：民生委員・各地域の会長・副会長・地域住民
ガールスカウト淡路島 楓先輩GP ：対象 ガールスカウトのメンバーさまと保護者
大阪市済生会 中津病院 がんさろん
大阪市地方独立行政法人 大阪市民病院機構大阪市立総合医療センターがん医療支援センター
尼崎市 大物病院 エントランスホールにてシニアヨガ
神戸あいはーとさんGP ３か所 シニアヨガ
その他etc
オンライヨガ☆
3月２８日
① シニアヨガオンライン開催
恵比寿会 フェローホームズさま
１４時から
熱心にご参加いつもありがとうございます。
☆ ヨガブロック配布対象☆
オンラインヨガまたは対面を1月に１回以上行える
人と人とのつながりを互いのボランティア活動をにて実現しているか？
ここも条件となってきます。（こちらは、さわやか財団へすべて活動報告させていただきますのでよろしくお願い申し上げます）
ご理解・ご了承の程、何卒よろしくお願い申し上げます。
（クリアできない場合には、対象外とさせていただく場合もございます。）
→ここもさわやか財団さま側から兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック側から配布する条件となっております。
詳しくは、さわやか財団さまのyoutube を参考にしてみてください。
「先輩方々のボランティア活動動画から学ぶ」と題し、
お時間あるときに、参考にしてみてくださいね。
「こころとこころをつなぐ
工夫と取り組み」
https://www.youtube.com/channel/UCHLoKaSdlKXj0xRsYpyGKaQ
侍学園 さん
本日ご連絡いただきました。オンラインヨガスタートは、
２０２２年９月以降にお願いしたいとの事です。
②居場所（しょうがいをもつこどもたちと不登校のこどもたち）
居場所（ゆうび結様）オンライン開催
１４時３０
熱心にいつもご参加ありがとうございます。
３０日
居場所
フリースクールこころさまオンラインヨガ
１３時３０から
やっと、補助具が届けれそうです、
よかったです。
３１日あいぜんの里 シニアヨガ
オンライン開催
熱心にご参加いつもありがとうございます。
オンラインヨガ開催
やっと、補助具が届けれそうです、
よかったです。
居場所 （不登校の子供たち）こらんだむさん
火曜日（毎週午後１３時３０から１４時）
2日間にて
助成金活用決定した事を
居場所（不登校の子供たち・しょうがいをもつこどもたち・DV被害者シェルターの子どもたち向け）
職員様達へ
お伝えし振込があり次第に、
ヨガブロックをまず、郵送する旨をお伝えさせていただきました。
この「ヨガブロック活用ヨガ＆ヨガブロック活用オンデマンド」につきましては、
つながろう、心で 広げよう、笑顔の助け合い！
「地域助け合い基金」で コロナ禍を乗り越えて共生社会へ
「地域助け合い基金窓口」さまからの
助成を活用して行っていく事業となります。
https://www.sawayakazaidan.or.jp/partner/
youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHLoKaSdlKXj0xRsYpyGKaQ/videos
http://www.t-hotta.net/teigen/fukushi/130704_homeless.html
実施ヨガとオンラインヨガ
①実施ヨガ
こうべインターナショナルコミュニティセンターKICC御影にほんごプラザ
https://www.kicc.jp/ja/aboutkicc
さまにて
ヨガを４月３０日１５時３０から開催☆
チラシいただき次第にアップします。
多文化共生センターひょうごさまと打ち合わせ等を行いました。
商店街の中に日本語プラザがあります。
自転車での乗りいれは禁止となっております。
こちらの商店街は、地域での取り組みが盛んなご様子でした。
今回、気楽に、
おこしやす～と言った感じの場づくり、とし、
日本に住む外国の方々の居場所づくりの１つにリラクゼーションのツールとし
リラックスし、コミュニティの場を提供、（日本の方々も参加されます。年齢問わず）
との事、
（こうべインターナショナルコミュニティセンターKICC御影にほんごプラザさまの場をお借りします。）
多文化共生センターひょうご代表は助産婦の講師で尼崎労災病院にて授業をなさっておられ、
アフリカでの医療にも携わってこられたとの事です。
２０２２年１０月２３日多文化共生フェスティバルが開催されます。
この日和室でヨガを行う事になりました。
深く感謝申し上げます。
https://www.tabunka-hyogo.org/
②オンラインヨガ
「ブロック活用YOGA」イメトレオンデマインド配信URLを送信済み
どんな感じ？
どんな事できるの？
難しい？
そこの！「不安を取り除くVです。ご安心くださいませ。。。。」
３月送信済み
③DV被害者支援 ウィメンズネット神戸さま
２０２２年５月６月７月８月１０月１２月２月
第３土曜日にヨガを行います。（予定）
と
オンラインヨガ職員向け
第２木曜日１９時から開催（毎月）
https://wn-kobe.or.jp/about/
④DV被害者シェルターオリーブの家岡山さま
４月4日15時から
オンラインヨガ
https://olivehouse1225.wordpress.com/2022/03/26/%f0%9f%8e%81%e5%af%84%e4%bb%98%e3%81%ae%e5%be%a1%e7%a4%bc%f0%9f%8e%81-2/
https://olivehouse1225.wordpress.com/hogo-shelter/
⑤岩手県あいぜんの里さま
オンライン シニアヨガ
２０２２年３月３１日１４時から
２０２２年４月１日１４時から
開催となります。
よろしくお願い申し上げます。
https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/03/index.php?action_kouhyou_detail_006_kani=true&JigyosyoCd=0371100132-00&ServiceCd=150&Type=search
毎月熱心に取り組んでいただいております。
６：オンラインヨガ
居場所のこどもたち
第１・３金曜日
フリースクールKOUさま☆
１４時からです。
４月は１回のみになりますが、５月からは、月２回となります。
毎月熱心に取り組んでいただいております。
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～4月から５月予定～
施設側さまとの連絡をとり、
児童養護施設さんへ
向かう予定です。
（見学の日程を決めていただいて）
４月１３日 京都和敬学園さまへ寄せていただきます。
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YOGAを通じた子育て支援：本日尼崎市市立武庫幼稚園様にて実施ヨガ開催しました。
YOGAを通じた子育て支援：本日尼崎市市立武庫幼稚園様にて実施ヨガ開催しました。
http://www.ama-net.ed.jp/school/k11/2022/03/post-482.html
２部構成です。
対象：保護者・子ども
マットなし・
魚のポーズ（床ですので、）変更しました。ご協力ありがとうございます。代替えに胸を開くポーズをマットなしで行いました。
たーくさん、お写真を撮影していただきました。
深く感謝申し上げます。
本日はPOPでヨガ分解をまずは、実施（アクティブにからのスタートきりました）
のち、
親子でペアヨガあるあるポーズをいくつか実施
のち
リストラティブヨガ体験
で、いつも通りに、子供さんたちに、前にでてきていただき
、リンパの流れ（DTXに役立つシークエンス）を指導させていただきました。
みなさん、お疲れ様でございました。
立位・座位・仰向け・うつ伏せ・リストラティブヨガ体験・陰ヨガのポーズも＋しました。（陰ヨガ→保護者の肩こり改善に役立つポーズ）
etc///行っていただきました。
くつろぎのポーズは、やはり人気です。
春休みに入っているとの事、
体の疲れをいやすシークエンスもお伝えさせていただきました。
次回もご依頼お待ちしております。
リストラティブヨガ体験→保護者さまたちにも人気です。
心地よい～・・・・との事です、
子育て中、あるある
肩こり、腰痛などなど、緩和に使えるツールのリストラティブヨガ体験好評でした☆
YOGAポーズは、
できても、できなくてもOKなんです。
呼吸が浅くなっていないか？
親子で寝るときに、
内面を観察していただく、シャバアーサナ、お互いに～
ラストは、ボディスキャン：やさしい気持ち、好奇心を持つこと（本日実施しました）リラックス～
中止になったヨガ（オンデマインド配信）
ひざをつけた「太陽礼拝」こちらは、IYCさんの勉強会に参加し習ったシークエンスです。
尼崎市教育員会さまに本日の親子YOGA実施報告済☆
尼崎市市立武庫幼稚園さまより次年度、KIDS YOGA企画 中
ご連絡いただきました。ありがとうございます。
お待ちしております。
次年度のKIDSYOGAにつきましては、
一般社団法人日本アスリートヨガ機構公認初級アスリートヨガ機構会員として出向きます。
MENU：太陽礼拝
(一般社団法人日本アスリートヨガ機構公認初級アスリートヨガ機構様から許可済み）
http://www.athleteyoga.jp/