兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰：いきいきOGA　経絡ヨガストレッチ×イスケアバレエヨガ（フレイル予防に役立つ椅子ヨガ）夏ヨガ実施☆

主宰：あきさぽ×NPO法人KOU☆本日MENS対象イスケアバレエヨガ実施☆満員御礼感謝☆

前半：イスケアバレエヨガ

後半：夏ヨガ（経絡ヨガストレッチ）

オンライン実施中！

【厚生労働省事業】秋田の若者の就職支援。全てのサポートを無料で利用できます。運営団体/NPO法人KOU

 https://common3.pref.akita.lg.jp/jyosei/femaledatabank/60997

対象：MENS

皆様、NICEです！

THANK　YOU☆です☆

(*´▽｀*)

次回も是非ご参加お待ち申し上げます。

初心者大歓迎～(*^-^*)お気軽に～☆

https://miraitizu.com/parent-meeting/6794

 https://jsite.mhlw.go.jp/akita-roudoukyoku/

主宰：NPO法人尼視協　経絡ヨガ×肩こり改善ヨガ（アジャストあり）

本日、前回のアーサナを（経絡ヨガストレッチの一部をお気にいり♡で本日もアジャストさせていただきました。

前回の復習も兼ねて実施

 経絡ヨガ：経絡を心地よく刺激して「気」の流れを良くして身体の状態を整え、未病を防ぎます。リラックスしながら無理なくゆっくりとポーズをしていきます。身体の柔軟性、年齢は関係ありません。

場所：尼崎市身体しょうがい者会館　2階

対面

パソコンレッスンの後の体ほぐしと、前回の経絡ヨガ×夏のヨガ一部＋肩こり改善ヨガ（デスクを活用したヨガ）

自力整体

糖尿病ヨガ

 対象者：しかくしょうがい者の方々向け

 次回8月第３月曜実施します。

朗読会の後に実施

～KIDSYOGAオンライン開催（GOOGLE　MEEET）活用主宰： にじのそら学園PLSPossibility of Learning School「KIDSYOGA」

お疲れ様でございました。

報告書提出済み

https://syncable.biz/associate/PLS2022

 https://www.pls2022.com/

前半：イスケアバレエヨガ初心者向け）優しいバージョン実施☆

後半：夏ヨガ(keiraku yoga)

実施

オンラインヨガ　主宰：フリースクールゆうゆう実施7月16日イスケアバレエヨガ

http://yuyu22.starfree.jp/page10.html

イスケアバレエヨガ

腹筋シリーズ実施

イスケアバレエヨガは

パーツのバリエーションも豊富（初心者向け～すこーしTRYポーズありまで）

• 本日「腹筋版」実施
• 蓮華座前屈などなど

（1年半以上：マット・イスヨガアドバンス）終えてる方のみに実施

すこーしTRYポーズもあり～☆

イスケアバレエヨガを実施しました。

対象者：保護者様方々・精神保健福祉士様方々・地域のボランティア活動の方々

ヨガ（マット1年半越え、実施されておられる方々向け）

現在、オンラインで連続講習会実施中☆

 http://yuyu22.starfree.jp/page2.html