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【パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎｜チェアーエクササイズDAY開催】

https://agefree-service.net/jobfind-pc/job/All/1386

主催： デイサービス パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎

開催地： 兵庫県尼崎市七松町2丁目5-1

対象者： デイサービス パナソニック エイジフリーケアセンター尼崎をご利用の高齢者の皆様、介護福祉士・看護師の皆様

★ ロコモ・つまずき予防 × バランス機能維持 ★頼りがいのある介護職員の皆様がいつも

温かくサポートしてくださり毎回優しく迎えてくださる高齢者の皆様とともに、

楽しくレッスン♡開催しております。

11月も月2回のチェアーエクササイズレッスンを開催いたします。

今回は、つまずき・転倒予防を目的とした「チェアーエクササイズDAY」を実施いたしました。

椅子に座った状態で安心して取り組める運動を中心に、下肢筋力の維持・向上、体幹の安定性、

バランス機能の維持を意識した介護予防プログラムを行いました。

★ ラフターヨガエクササイズ実施（発声エクササイズを含む）★

チェアーエクササイズに加え、発声エクササイズを取り入れたラフターヨガも実施いたしました。

また、日常生活での歩行の安定性や転倒リスクの軽減につながるよう、エクササイズも取り入れました。

ご参加いただいた皆様、介護福祉士・看護師の皆様、ありがとうございました。

★ 担当インストラクター ★

介護予防指導員｜ロコモ予防トレーナー｜椅子ヨガ講師

YOSHIKO・KIYOTANI

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 https://kaigoshoku.mynavi.jp/d/10158867

こちらのクラスは、チェアービクスを愛好されている高齢者の方々が多くご参加されるクラスです。

11月も月2回のチェアーエクササイズレッスンを開催いたします。