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2026 / 09 / 25
16:35
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 会場：尼崎市戸ノ内「つどい場 みち」デイサービスフレイル予防チェアーエクササイズ ～歩行機能の維持・転倒予防～会場：尼崎市戸ノ内町２丁目４−３
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 会場：尼崎市戸ノ内「つどい場 みち」デイサービス
対象者：聴覚障がいのある方、初めてチェアーエクササイズを受講される高齢者の方々、認知機能のサポートが必要な方、歩行や立位に不安のある方など。
フレイル予防チェアーエクササイズを実施しました。本日は、入浴介助を待たれている方々や、爪切りを待たれている方々にもご参加いただきました。
https://www.kaigo-michi.com/michi/
フレイル予防チェアーエクササイズ ～歩行機能の維持・転倒予防～
歩行機能の維持・向上を目的とした椅子ヨガをはじめ、転倒予防運動、レクリエーション体操、ラフターヨガエクササイズなどを取り入れ、
一人ひとりの身体状況や理解度に合わせたマンツーマン指導も行っています。
無理なく身体を動かしながら、下肢筋力やバランス能力、注意力・反応力を刺激し、フレイル予防・転倒予防・介護予防につながるプログラムとして実施しています。
会場：尼崎市戸ノ内町２丁目４−３
聴覚障がいのある方には、少しお時間をいただきながら、マンツーマンで丁寧に指導しています。
ロコモ予防トレーナー Diploma取得・介護予防指導員 ・ユニバーサルマナー検定3級 Diploma取得者：YOSHIKO・K
