【ウエルハウス尼崎｜チェアーエクササイズ開催中】フレイル予防！チェアーヨガ＆チェアービクスグリーンライフグループウエルハウス尼崎尼崎市杭瀬南新町4丁目5番3号

インフォメーション

2026 / 08 / 26

18:30

【ウエルハウス尼崎｜チェアーエクササイズ開催中】8月のレッスンも、無事に3レッスンを終えることができました。

主催：グリーンライフグループ https://www.greenlife-inc.co.jp/
ウエルハウス尼崎
尼崎市杭瀬南新町4丁目5番3号

フレイル予防！チェアーヨガ＆チェアービクス

対象者：

リズム体操を楽しみたい高齢者の方々、元気に身体を動かしたい高齢者の方々、

カラオケの待ち時間を有効に過ごしたい高齢者の方々

実施内容
椅子ヨガ＆チェアービクス BASIC1
＋肩のセルフケア
＋顔のセルフケア（すっきり・めぐりケア）

9月も3レッスンを予定しております。

毎回、楽しみに待っていてくださる高齢者の皆さま、いつも本当にありがとうございます。

また、介護士の方には会場までの移動やご案内など、いつも温かくお手伝いいただき、心より感謝申し上げます。