インフォメーション
2026 / 08 / 24
17:30
主催：武庫之荘ケアセンターそよ風 「フレイル予防チェアーエクササイズ」を実施しました。 対象者： 近隣住民の高齢者の方々・体操がお好きな高齢者の方々・車椅子でご参加の方々
主催：武庫之荘ケアセンターそよ風 開催地：
「フレイル予防チェアーエクササイズ」を実施しました。https://www.sykz.co.jp/shisetsu-zaitaku/282351/
対象者：
近隣住民の高齢者の方々・体操がお好きな高齢者の方々・車椅子でご参加の方々
https://www.sykz.co.jp/service/day/
実施内容：
チェアーヨガ × チェアービクス BASIC1を中心に、耳まわりのセルフケア、顔のむくみケア、足のむくみをやわらげるFOOTセルフケアを実施しました。
今回は、初めて参加された高齢者の方々にもご参加いただき、皆さま熱心にチェアービクスに取り組まれました。
楽しみながら身体を動かし、フレイル予防につながる充実した時間となりました。
デイサービスをご見学の方々も、レッスンにご参加いただけます。
詳しくは、武庫之荘ケアセンターそよ風 様までお問い合わせください。
