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【ウエルハウス尼崎｜チェアーエクササイズ開催中】 主催：グリーンライフグループ ウエルハウス尼崎：尼崎市杭瀬南新町4丁目5番3号
【ウエルハウス尼崎｜チェアーエクササイズ開催中】
主催：グリーンライフグループ
ウエルハウス尼崎：尼崎市杭瀬南新町4丁目5番3号 https://youtu.be/fgKUoW_dMoo
対象者：
体力に自信のない方、チェアーエクササイズを楽しみにされている高齢者の方々、車椅子でご参加の方々など、それぞれの身体状況に合わせてご参加いただいています。
ウエルハウス尼崎のご入居者の皆様を対象に、ユニバーサルな健康づくり活動としてチェアーエクササイズを実施しています。
夏のヨガ（経絡ストレッチヨガ CHAIR Ver.）を中心に、チェアービクス BASIC1・顔ヨガ・ラフターヨガエクササイズに加え、
手話エクササイズも実施しました。
椅子に座りながら、それぞれの体力や身体状況に合わせて無理なく身体を動かし、楽しく交流できる時間となりました。
8月は全体で3レッスン。そのうち2レッスンをウエルハウス尼崎で予定しており、本日は1回目を実施いたしました。
https://www.greenlife-inc.co.jp/facility/welhouse_amagasaki/
本日も先着順のお席が早い時間から埋まり、開始時間より少し早めに会場へお越しくださる方も多く、今回も超満員御礼となりました。
皆様が楽しみにしてくださっているご様子を大変うれしく感じております。
ご参加いただきました皆様に、心より感謝申し上げます。
また、介護士の皆様におかれましては、ご入居者様の移動のお手伝いや椅子の準備など、
開催にあたり温かいご協力をいただき、誠にありがとうございました。
年齢や身体状況にかかわらず、皆様が同じ場で一緒に楽しみながら身体を動かせる、
ユニバーサルな健康づくり活動を大切にしてまいります。https://youtu.be/fgKUoW_dMoo
