インフォメーション
主催：たのしい家 武庫之荘 ～フレイル予防・転倒予防・認知機能活性化を目指したチェアーエクササイズ～開催地：尼崎市武庫之荘5-13-12-2
主催：たのしい家 武庫之荘 ～フレイル予防・転倒予防・認知機能活性化を
目指したチェアーエクササイズ～開催地：尼崎市武庫之荘5-13-12-2 https://youtu.be/r10QmIeF4bo?t=4
フレイル予防チェアーエクササイズ開催しました。
会場の椅子を追加してご用意いただくほどの盛況となりました。
参加者の皆様に快適にご受講いただけるよう、迅速にご対応いただき、
誠にありがとうございました。心より感謝申し上げます。https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/event_calendar.html
夏のヨガ（経絡ストレッチヨガチェアー）と、チェアービクス BASIC 1、
さらにフレイル予防ラフターヨガを実施しました。
https://www.minnanokaigo.com/facility/022-2893001004/
今回は、初めてご参加された方、近隣にお住まいの皆様、デイサービスをご利用の皆様にもご参加いただき、皆様とても熱心に取り組まれていました。
肩こりの緩和を目的としたアーサナ（ヨガのポーズ）も取り入れ、参加者の皆様には一つひとつのポーズを積極的に体験していただきました。
暑い季節でも無理なく全身を動かし、筋力維持、バランス能力の向上を目指しながら、笑顔あふれる楽しい時間となりました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
8月も2レッスン開催いたします！https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/siminsanka/130katudo_dantai/1039997/1043371.html
お席は先着順となっておりますので、ご参加をご希望の方は、お時間に少し余裕をもってお越しください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
介護士の皆様へ
本日もレッスンにご参加いただき、誠にありがとうございました。
また、参加者の皆様の移動や安全面へのご配慮など、温かい介助・ご協力をいただき、心より感謝申し上げます。
介護士の皆様の細やかなサポートのおかげで、参加者の皆様が安心して笑顔でレッスンを受講することができました。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
