兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

対象者：
聴覚障がいのある方・歩行器をご使用の方・入浴介助までの時間を過ごされる方・チェアーエクササイズ愛好家の高齢者の方々・サポートが必要な高齢者の方々・リハビリ後の高齢者の方々

参加者の皆様は、ゆったりとした穏やかな雰囲気の方ばかりで、終始和やかな空気の中、落ち着いた時間を過ごすことができました。

 ～フレイル予防を目指したチェアーエクササイズ実施～WS開催☆https://www.kaigo-michi.com/michi/

WSでは、転倒予防チェアーヨガからスタートし、安全に身体を動かしながら、バランス能力や下肢筋力の維持・向上を目指しました。

続いて、夏風邪予防椅子ヨガを実施し、呼吸機能の活性化と免疫力の維持をサポートしました。

後半は、手話エクササイズを取り入れ、脳の活性化を図りました。

https://kaigo-michi.or.jp/company/

最後に、顔ヨガ＋ボイスコンディションを実施し、滑舌や口腔機能の維持・向上を目指しました。

心身ともにリフレッシュしていただきました。

・顔を動かす：脳への刺激となり、認知機能の維持につながることが期待される

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

介護士の皆様には、椅子の準備や片付けをはじめ、円滑な運営にご協力いただき、心より感謝申し上げます。

皆様の温かいご支援のおかげで、安心してワークショップを実施することができました。ありがとうございました。

開催地：尼崎市戸ノ内町２丁目４−３

デイサービスつどい場みち