兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）　尼崎市　戸ノ内　有料老人ホームつどい場みち開催地：尼崎市戸ノ内町２丁目４−３つどい場みち　毎週開催・シニアチェアーヨガ定期レッスン

椅子ヨガBASICでは、初めての方でも安心して取り組める基本動作と呼吸法を実施し、呼吸機能の活性化や自律神経のバランスを整えることを目指しました。

https://www.kaigo-michi.com/nursinghome_michi/

続いて、笑いヨガ・顔ヨガでは表情筋や呼吸筋を活性化し、口腔機能の維持や心理的リフレッシュにつなげました。

さらに、チェアービクスBASIC①では下肢筋力・持久力・バランス能力の維持・向上と全身の血行促進を図り、

最後はボイスコンディションを行い、呼吸筋の活性化や嚥下機能の維持・向上を目指し、レッスンを締めくくりまし

た。呼吸筋：呼吸をするときに働く筋肉

https://kaigo-michi.or.jp/?utm_source=google&utm_medium=map

対象者
初めて椅子ヨガに参加される方々・車椅子をご利用の方々・聴覚に障がいのある方・サポートが必要な高齢者の方々

次回は8月より、毎週レッスンを開催いたします。初めての方も安心してご参加いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。

皆様とお会いできることを心より楽しみにしております。

https://www.minnanokaigo.com/facility/000-7655393532/

介護士の皆様へ
日頃より、ご利用者様お一人おひとりに寄り添い、温かいケアとサポートをありがとうございます。

レッスン中も安全な環境づくりやご協力をいただき、心より感謝申し上げます

https://youtu.be/WDlp_gFpZQg