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主催：介護医療サービスリゾート アマルネス・ガーデン～リゾート空間で心と身体をリフレッシュ！夏のヨガレッスン開催～☆（NEW）
主催：介護医療サービスリゾート アマルネス・ガーデン 開催地：
夏の健康づくり！呼吸法・経絡ストレッチヨガ＆顔ヨガ・笑いヨガ開催
https://e-akane.com/amarenaiss/
夏の暑い時期を元気に過ごすための呼吸法練習会を実施しました。
ゆっくりとした呼吸のリズムを意識し、暑い季節でも無理なく実践できる呼吸法を皆様と一緒に練習しました。
続いて、夏の経絡ストレッチヨガを行い、全身を心地よく動かしながら心身のリラックスを図りました。
最後は、幸せホルモンの分泌を促すセルフケアとして、顔ヨガと笑いヨガを組み合わせたプログラムを実施し、
会場はたくさんの笑顔と笑い声に包まれました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
また、温かくサポートしてくださった職員の皆様にも心より感謝申し上げます。
皆様には大変熱心にご受講いただき、積極的にヨガへ取り組んでいただきました。
一つひとつの動きを丁寧に実践される姿が印象的で、終始笑顔あふれる充実したレッスンとなりました。
バリ島をイメージしたリゾート風の館内、2階の開放感あふれる空間にてレッスンを実施しました。
リゾートマンションを思わせる落ち着いた雰囲気の中、ゆったりとした時間が流れ、
ヨガにぴったりの心地よい環境で参加者の皆様と身体を動かしました。
非日常を感じられる癒やしの空間の中で、心と身体をリフレッシュしながら、笑顔あふれるひとときとなりました。
ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。
また、レッスンの準備や参加者の皆様へのお声掛け、安全面へのご配慮など、
細やかにサポートしてくださった介護士の皆様に心より感謝申し上げます。
皆様の温かいご協力のおかげで、安心して笑顔あふれるレッスンを実施することができました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
あかね会様では、あかね農園を運営されており、季節ごとの新鮮な野菜づくりにも取り組まれています。
主催：介護医療サービスリゾート アマルネス・ガーデン