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主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市戸ノ内 デイサービス つどい場 みち☆尼崎市戸ノ内町２丁目４−３満員御礼感謝☆転倒予防・フレイル予防を目指したチェアーエクササイズ
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）
尼崎市戸ノ内 デイサービス つどい場 みち☆尼崎市戸ノ内町２丁目４−３満員御礼感謝☆転倒予防・フレイル予防を目指したチェアーエクササイズ
手話エクササイズに新しい動作を追加し、マンネリ化を防ぎながら、
参加者の皆様に楽しく取り組んでいただきました。
手話を取り入れながら、脳への適度な刺激につながり、認知機能の活性化や注意力・集中力の維持、上肢機能の維持・向上、等を目的として楽しく取り組みました。
椅子ヨガでは、転倒予防・フレイル予防を目的としたプログラムも実施し、
下肢筋力やバランス能力の維持・向上を目指しました。
前半は、自律神経を整える椅子ヨガを実施しました。
https://kaigo-michi.or.jp/?utm_source=google&utm_medium=map
後半は、手話エクササイズを中心としたプログラムを行い、新しい動作も取り入れながら、
楽しみながら心身を動かしていただきました。
ラストは、顔ヨガ×ラフターヨガエクササイズを実施し、心身ともにリフレッシュできる時間となりました。手話エクササイズでは、参加者の皆様が積極的に受講され、
新しい動作にも熱心に取り組まれました。
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お時間のある方へ😊
スタッフ募集中です！
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デイサービスつどい場みちの役員の皆様は、地域社会の一員として再犯防止活動にも積極的に取り組まれています。
講師：YOSHIKO KIYOTANI
ラジオ体操指導員・椅子ヨガ講師・チェアービクスインストラクター・
自律神経整えヨガ・フェイシャルセルフケア・顔ヨガ・ヘッドセルフケア Diploma取得者・音楽健康指導士／レクリエーション介護士2級／認知症介助士
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん） 尼崎市戸ノ内 デイサービス つどい場 みち