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主催：介護付有料老人ホーム ウエルハウス尼崎Ⅱ番館 ～チェアーエクササイズ健康フェス開催～ 満員御礼 ご参加いただき、誠にありがとうございました。
主催：介護付有料老人ホーム ウエルハウス尼崎Ⅱ番館
開催地：
～チェアーエクササイズ健康フェス開催～
満員御礼 ご参加いただき、誠にありがとうございました。
https://www.greenlife-inc.co.jp/request/
暑い季節は、自律神経が乱れやすく、疲れやすさや睡眠の質の低下、食欲低下
気分が落ち着かなくなったり、
イライラしたり、寝つきが悪くなったりすることがありませんか？外は厳しい暑さとなりましたが、
会場では熱中症対策として空調環境を整え、参加者の皆様に安心してチェアーエクササイズをお楽しみいただける環境
で開催いたしました。
https://www.greenlife-inc.co.jp/features/activities/#tab02
対象者
- 車椅子でご参加の方々
- 体操がお好きな高齢者の方々
- ご家族の皆様
- 介護士の皆様
そこで今回は、自律神経を整えるチェアーヨガを中心に、転倒予防チェアーヨガ、顔ヨガ・口腔機能（オーラルフレイル）ケア、
呼吸法・リラクゼーションを取り入れたプログラムを実施いたしました。参加者の皆様が毎回熱心にレッスンへ取り組まれる姿に、心より感謝申し上げます。
https://www.greenlife-inc.co.jp/company/about/
深い呼吸とゆったりとした動きで心身をリラックスさせ、血液循環を促しながら、
暑さによる疲労感の軽減や健康維持、転倒予防につながる時間となりました。
口腔機能の維持・向上や表情筋の活性化にも取り組み、皆様の笑顔あふれる健康フェスとなりました。
ご参加いただいた皆様、ご家族の皆様、そして温かくご協力いただきました介護士の皆様に、心より感謝申し上げます。
講師：YOSHIKO KIYOTANI
ラジオ体操指導員・椅子ヨガ講師・チェアービクスインストラクター・
自律神経整えヨガ・フェイシャルセルフケア・顔ヨガ・ヘッドセルフケア Diploma取得者
主催：介護付有料老人ホーム ウエルハウス尼崎Ⅱ番館