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主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）尼崎市戸ノ内 デイサービス つどい場 みち☆尼崎市戸ノ内町２丁目４−３満員御礼感謝☆
主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）尼崎市戸ノ内
デイサービス つどい場 みち☆尼崎市戸ノ内町２丁目４−３満員御礼感謝☆
対象者：車いすをご利用の方、聴覚障害のある方、自立して生活されている高齢者の方、
見守りやサポートが必要な高齢者の方など
それぞれのお身体の状態に合わせて安心してご参加いただける内容で実施しております。
聴覚障害のある方にも安心してご参加いただけるよう、
マンツーマンで丁寧な指導・サポートを行っています。
① 自律神経整えヨガ：暑さが続くこの時期は、自律神経が乱れやすく、疲れやすさや睡眠の質の低下、
食欲不振などを感じる方も少なくありません。ゆったりとした呼吸とやさしい動きで心身をリラックス
② チェアービクス：全身を動かしながらディュアルタスクを取り入れ、身体機能の維持・向上や認知機能の維持につながる内容で実施しました。
③ ：筋膜リリースヨガを一部取り入れ、肩や首、背中まわりの緊張をやさしくほぐし、身体を整えました。
顔ヨガ：深い呼吸と組み合わせることで、リラックスや気分転換にもつながります。
練習の成果もあり、これまで難しかった動きができるようになった方もいらっしゃいました。
参加者の皆さんの上達が感じられる、充実した練習会となりました。
～デイサービスで、いきいきとした毎日を～
デイサービスは、介護を受ける場所だけではありません。
健康づくり・介護予防・仲間づくり・生きがいづくりなど、心と身体の健康を支える大切な場所です。
ご自宅で一日中過ごしていると、長時間のお昼寝をしてしまうことがあります。
長時間のお昼寝は、
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起床後に頭がぼんやりしやすくなる
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夜の睡眠に影響することがある
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生活リズムが乱れやすくなる
などの影響がみられることがあります。
デイサービスでは、運動やレクリエーション、食事、交流などを通して日中を活動的に過ごすことができるため、生活リズムを整えやすく、夜も自然な眠りにつながりやすくなります。
指導：YOSHIKO・KIYOTANI☆
チェアーヨガ講師｜チェアービクス講師｜シニアヨガ講師｜IYC認定ラジヨガ体操養成講師｜音楽健康指導士｜笑いヨガインストラクター｜顔ヨガインストラクター｜ヘッドセルフケア Diploma取得｜糖尿病ヨガ Diploma取得｜筋膜リリースヨガ Diploma取得
地域の見守り活動や更生支援に携わる役員様方々も在籍されている、
温かく安心できる施設です。どうぞ安心してご利用くださいませ。
https://www.kaigo-michi.com/greeting/
※「つどい場みち」では、スタッフを募集されています。ご興味のある方は、採用情報をご覧ください。
https://www.kaigo-michi.com/recruit/