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主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）尼崎市戸ノ内　デイサービス つどい場 みち☆【口腔機能・呼吸機能・認知機能の維持向上および転倒予防を目的としたチェアーエクササイズ】https://kaigo-michi.or.jp/?utm_source=google&utm_medium=map

対象者：聴覚障害のある方、車椅子をご利用の方、歩行器をご利用の方、自立して生活されている高齢者の方々・リハビリテーションプログラム終了後の利用者様

チェアーエクササイズの一環として、顔ヨガ・ボイスコンディション・ラフターヨガ・幸せホルモン分泌を促すセルフケア・手話エクササイズを実施いたしました。

口腔機能の維持・向上や表情の活性化を図りました。ボイスコンディションで呼吸機能の活性化や発声機能の維持を目指しました。

顔ヨガ：回数を重ねるごとに動きへの理解が深まり、以前は難しかった表情づくりも自然に行えるようになってこられました。」

ラフターヨガ：心身のリフレッシュやストレス軽減につなげました。また、幸せホルモン（セロトニン・オキシトシン等）

の分泌を意識したセルフケアを取り入れることで、心理的な安定や前向きな気持ちづくりを支援いたしました。

https://www.kaigo-michi.com/michi/

ストレス軽減や心理的緊張の緩和、自律神経機能の調整

手話エクササイズでは、言葉や動作を覚えることで、認知機能の活性化や脳への刺激

椅子に座ったまま無理なく参加できる内容でありながら、口腔機能・呼吸機能・認知機能・心理的健康への多面的なアプローチを行うことができ、

参加者の皆様は一つひとつのプログラムに熱心に取り組まれ、積極的なご参加が見られました。

https://kaigo-michi.or.jp/company/

転倒予防ワークショップでは、日常生活における転倒リスクについて参加者の皆様と一緒に考えながら、姿勢・重心移動・下肢筋力・バランス能力の重要性について理解を深めていただきました。参加型形式で実施することで、転倒予防に対する意識向上とセルフマネジメント能力の向上を支援いたしました。

開催地：尼崎市戸ノ内町2丁目4-3

 主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）

尼崎市戸ノ内　デイサービス つどい場 みち