インフォメーション
主催 ☆ グリーンライフ株式会社 介護付有料老人ホームウエルハウス尼崎 ☆ウエルハウス尼崎Ⅱ番館 ☆健康チェアーエクササイズ フェスDAY☆ 満員御礼・感謝☆
本日のチェアーエクササイズでは、体側伸ばしストレッチやかかとの上げ下げ運動を中心に、転倒予防ワークショップを実施いたしました。
一つひとつの運動について、身体の軸を意識した適切なフォームや姿勢のポイントを確認しながら行い、
バランス能力の維持・向上と安全な身体動作の習得を目指しました。関節への負担軽減や転倒予防につながる安全な動作方法を確認しながら実施。 ～対象者～
自立高齢者、歩行器利用者、車椅子利用者、ご家族の皆様、介護予防・健康維持・健康増進を目的とされる高齢者の方々。
https://www.greenlife-inc.co.jp/request/
- 尼崎市杭瀬南新町4丁目5番3号
- 交通
- 阪神本線・なんば線『大物駅』より徒歩８分
カフェ前の健康チェアーエクササイズ体験会には、多くの皆様にご参加いただき、超満員御礼となりました（先着順・人数制限あり）。
本日は気温も高かったため、介護士の皆様にもサポートいただきながら、空調管理を行い、安全に配慮して実施いたしました。
後半の顔ヨガ・ボイスコンディションでは口腔周囲筋へのアプローチを通じて、オーラルフレイル予防、嚥下関連機能の維持、発声機能の向上を目的として実施いたしました。https://www.greenlife-inc.co.jp/company/about/
午後のカフェタイム前のひととき、ゆったりとした椅子エクササイズを通して、心身のリフレッシュや転倒予防につながる時間となりました。https://www.greenlife-inc.co.jp/features/activities/#tab02
本日の会場は１番館です。毎回、お時間前から多くの皆様にお待ちいただいており、お席も順次埋まってまいります。
慌てず安全にご参加いただくためにも、お時間の少し前になりましたら会場へお越しいただき、お好きなお席に座ってお待ちいただけますと幸いです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。https://www.greenlife-inc.co.jp/features/meal/
当日は男性介護士の皆様にもサポートに入っていただいております。初めての方や運動に不安のある方も、安心してご参加いただけますので、ご自身のペースで積極的にご参加ください。
レッスン中の見守りや移動介助など、ご利用者様が安心してご参加いただけるようサポートしてくださった介護士の皆様に、深く感謝申し上げます。
指導：YOSHIKO KIYOTANI
レクリエーション介護士2級・音楽健康指導士
チェアーヨガ・シニアヨガインストラクター
ラフターヨガファシリテーター・顔ヨガインストラクター
主催：グリーンライフ株式会社
介護付有料老人ホームウエルハウス尼崎 ☆ウエルハウス尼崎Ⅱ番館