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シニアレジデンス彩那パレス武庫之荘本町

https://rahula.co.jp/
健康エクササイズフェス開催：尼崎市武庫之荘本町３丁目２０−１０

このたび、GEST講師としてお招きいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

【対象者】
・車いすでご参加の方々
・自立して生活されている高齢者の方々
・歩行に不安のある方々
・ご家族の方々
・介護職員の皆様

②幸せホルモンの分泌を促すセルフケアを実施：参加者の皆様は心身のリフレッシュを図りながら、熱心に体験・受講されました。

③リズミック・ボイスコンディショニングとフレイル予防ラフターヨガエクササイズを行いました。呼吸機能や発声機能の活性化

ラストはリンパヨガを実施し、呼吸を整えながら全身のリラクゼーションを図り、心身のリフレッシュにつなげました。

参加者の皆様からは、「また来てほしいです！」「次回も参加したいです」といった嬉しいお声をいただきました。心より感謝申し上げます。

次回も皆様とお会いできますことを楽しみにしております。ご参加いただき、誠にありがとうございました。

https://rahula.co.jp/overview/

 指導：YOSHIKO KIYOTANI

レクリエーション介護士2級・音楽健康指導士
チェアーヨガ・シニアヨガインストラクター
ラフターヨガファシリテーター・顔ヨガインストラクター

主催：シニアレジデンス彩那パレス武庫之荘本町

尼崎市武庫之荘本町３丁目２０−１０